哪些食物对眼睛好? 10

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独往独来004
2010-12-17
知道答主
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教你一宏滚个眼保健方法:坐在凳子或者是床上,闭上双眼转动眼球,先顺时针36次,再逆时针36次,蔽李余每天至少一次,多则两三次不限。此方法对眼干、眼色、尤其是常用电脑的人,老花眼,预防青光眼都有一定的疗效和预防作用。刚开始转动眼睛的时候会觉得有些头晕,习惯就扰颂会好了。

参考资料: 科教频道 大家栏目

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笨小孩622948
2010-12-11
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枸杞
胡萝卜
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water_冰魔逸
2010-12-11
知道答主
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可以煮桑叶水喝、还有动物的肝脏。
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xiaolin_1992
2010-12-16
知道答主
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多吃肉食品,多吃鱼!
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小溪籽歆
2010-12-21
知道答主
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多吃些维生素A多的食品
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