Question

化痰吃什么食物好?

Answer 1

花生, 绿豆粥, 核桃,山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物，但食用时要了解清楚食物的药效。山药适宜于大便稀溏者；白萝卜适宜于痰多、咳嗽者；百合能润肺止咳，以熬粥、煮水饮较佳；绿豆适宜于内火旺盛的人群；荸荠能清热生津，生吃、煮水均可。同时，由于个体素质差异较大，服用时，要根据个人情况“对症选吃”，并切忌同食辣、咸食物。

Answer 2

有几种果蔬：梨 有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效
葡萄 具有补肝肾、益气血、生津液等功效。
石榴 能清热解毒、润肺止咳。
柑桔 有生津止咳、润肺化痰，治疗肺热咳嗽更好点。
甘蔗 蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥大便燥结。
柿子 止咳。
百合 润肺止咳、清心安神，可治久咳、干咳、咽痛等症。
萝卜 能清热化痰、生津止咳、益胃消食，通气。
荸荠有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效。
银耳 能润肺化痰、养阴生津，与百合做羹食用好。
一定要适量，过食影响身体健康。老年人及糖尿病少食，因含糖量较高。
另外还有蜂蜜可以适当喝点，纯正蜂蜜含果糖

Answer 3

祛痰宜吃：1、饮食以清淡为主
2、多吃滋阴润肺的食物
3、多吃清热化痰的食物

祛痰忌吃：1、忌辛辣生痰助火的食物
2、忌油煎及干烧类食物
3、忌甘肥油腻的食物

Answer 4