Question

紧致皮肤的方法

Answer 1

多运动，皮肤就会紧的。 还有些方法，是对付下巴的，希望对你有效： 1、双手交叉，手心朝下，托住下巴尖，手肘抬平。下巴往下用力，手往上用力，就像两个要拼命阻止对方一样。 2、右手推右头侧，头同时向反方向用力。 3、慢慢转头部，一定要慢。 另外，要补充蛋白质特别是胶原蛋白，像肉皮中含量就很多。多喝牛奶，吃些肉类、蛋类。这些东西里也有一些动物脂肪的，也是身体需要的。 这样可能体重会有些回升，但慢慢控制就好了。 （不过有一点，可能短期内是没有办法恢复的。） 当然，也不要放开吃，还是要注意饮食和运动的，现在是维持期，不然反弹很大。（这是我的经验） 如果胖了一些你要减的话，以后就要慢一点，健康一点。过度节食减肥不好的。 参考资料： www.boohee.com论坛

Answer 2

皮松不要紧不赶紧想办法就不好了
要知道什么都要快才行呢，
本人知道交原的重要性所以怎么也让
朋友给弄了一套花青宜来喝别说那真叫一个好

Answer 3

不用着急你首先要知道为什么皮肤会变老在这个基础上你就知道要怎么办了，首先平时你可以多运动什么的然后就是多补充交元了，我从一年前就开始这样做了，花青伊还是挺不错的，这不现在看起来确实挺年轻的。

Answer 4

先用温水洗脸在用冷水收缩毛孔，这样定效果比较好。另外多吃代c的水果其次就是对脸部经常按摩，这些方法都可以紧至肌肤。