怎样的睡姿可以减少肚子赘肉
我在网上查到仰卧和俯卧两个完全相反的姿势，求解到底哪个是正确的。请不要告诉我多运动什么的，我已经天天锻炼了，我问的只是睡姿...
我在网上查到仰卧和俯卧两个完全相反的姿势，求解到底哪个是正确的。请不要告诉我多运动什么的，我已经天天锻炼了，我问的只是睡姿
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没有，要减肥还是两句话，管住嘴，迈开腿。如果真有睡睡就能减肥的法子，绝对是诺贝尔奖了
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仰卧时采用腹式呼吸，腹肌锻炼机会更多
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睡姿是改不不了体型的。一般都是仰卧睡觉
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仰卧
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俯卧对身体不好的，时间长了很不舒服
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平躺
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