Question

现在16岁每天做200个俯卧撑会不会影响长高

Answer 1

会的，尽量尽量一天最多做80个 俯卧撑

追问

能说说原因吗

追答

当然有影响了，做俯卧撑会长肌肉 会影响长高的，

Answer 2

当然不会啦，这样对身体很好的，坚持

Answer 3

1，平时多做引体向上的运动，比如，打篮球，跳高、双杠，女孩可以跳绳，打羽毛球；
2.合理饮食，多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品，比如牛奶、骨汤、海产品，豆类，虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉；
3，注意作息时间合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，这是长高的关键；
4，盐也增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。少喝碳酸饮料；
5.少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量。
希望能解决您的问题。

追问

那每天做一百个可以吗？不会影响身高吧

追答

当然可以。

Answer 4

不会、强身健体

Answer 5

俯卧撑应该不会吧

追答

我也每天做不见得多矮啊

追问

我只有165

追答

我是12岁167cm

这会行了吧

哦对了，你应该适当打打篮球，会促进身高长高