8个回答
推荐于2016-04-26
展开全部
介绍一套瘦脸按摩操给大家,能帮大家快速瘦脸,成为小脸美人哦!
1.涂上瘦脸的按摩精油,个人推。荐芳%颐滋%露的,纯植物,吸收快,而且可以紧致脸部。
按摩从下颚开始,到耳边,然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。
2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处,刺激淋巴。如果指甲太长,则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处,3秒钟后放开手指,连续做3次。
3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑,也就是用大拇指托起头部,每次动作3秒钟,同样做3次。
4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压,让脸部线条逐渐清晰起来,动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处,同样做3次,每次做3秒钟。
5.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后,再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处,最后回到耳边,做来回的平滑按摩,做10个来回。
6.按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指,轻轻横向按摩额头,做10个来回,让额头舒展开来。
7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压,让眼皮的肌肉变得紧实,但注意眼睛要放松,做3次,每次3秒。
8.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤,一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角,由内到外地按压,做3次,每次3秒。
9.沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压,要沿着眼睛的上方骨,按摩到眼尾处。同样做3次,每次3秒钟。
1.涂上瘦脸的按摩精油,个人推。荐芳%颐滋%露的,纯植物,吸收快,而且可以紧致脸部。
按摩从下颚开始,到耳边,然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。
2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处,刺激淋巴。如果指甲太长,则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处,3秒钟后放开手指,连续做3次。
3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑,也就是用大拇指托起头部,每次动作3秒钟,同样做3次。
4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压,让脸部线条逐渐清晰起来,动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处,同样做3次,每次做3秒钟。
5.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后,再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处,最后回到耳边,做来回的平滑按摩,做10个来回。
6.按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指,轻轻横向按摩额头,做10个来回,让额头舒展开来。
7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压,让眼皮的肌肉变得紧实,但注意眼睛要放松,做3次,每次3秒。
8.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤,一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角,由内到外地按压,做3次,每次3秒。
9.沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压,要沿着眼睛的上方骨,按摩到眼尾处。同样做3次,每次3秒钟。
展开全部
想要拥有瓜子脸可以不用动刀也不用做拉皮手术,只需要在脸部做做瑜伽行动,就能让你紧实皮肤到达瘦脸的功效哦。但提醒各位在进行塑脸瑜伽之前,请必定要先看看瘦脸瑜伽行动前必读端方,才华让你事半功倍哦!
瑜伽瘦脸必读
1
1、要身心放松的进行练习。
若是肌肉连结在弥留、僵硬的状况,那么功效会减半。所以,在进行塑脸瑜伽之前,请必定要做热身勾当。别的,神色放松也很是严重,可以考试考试把房间内的照明轻细调暗一些,播放自己快乐喜爱的慢节奏音乐,概略点上喷香薰。
2、全数的练习都请渐渐来做。
塑脸瑜伽最严重的即是让肌肉尽管即便缩短,恢复到原本的状况,所以每一个行动都要坚持5秒钟,这是整个练习中最根柢却严重的一条。这样的话不必决心详尽,自然而然地就可以渐渐练习了。
3、汇合意念。
在起头练习塑脸瑜伽之前,请先在肌肉图上检察即将要勾当的肌肉,你可以一边用镜子确认,一边确实触摸它哦。请在磨炼的时刻把意念汇合到肌肉上,这样才华到达瘦脸瑜伽美化脸部概况的浸染。
4、请在卸妆而且充分滋润肌肤落伍行练习。
卸妆后的面部有最放松的状况,这时刻进行练习会功效倍增哦。对皮肤干燥的人尤其要举荐这个体例。若是你是在睡觉前完成练习,迎着舒服的疲钝感,带着舒服的神色,你可以好好地进入黑甜乡。
END
瑜伽瘦脸步骤/方法
先用指尖沾取一点推拿霜,然后将推拿霜平均地涂在指尖上,使得推拿霜轻细温热。
由内向外涂匀推拿油,同时在颈部和眼周搽上少许。
操纵四指指尖按压由鼻侧到耳珠之间的面颊肌肉,同时详尽力度不要过年夜。
操纵前掌由下至上推拿颈部,如斯一再15-20次。
操纵指尖由鼻头推至眉心几下,再由眉心滑动至太阳穴一再,详尽概略按压3秒钟。
操纵无名指指尖按压眼头3秒钟,由眼头滑动至眼尾,再返回,如斯往返五一再5-6次。
推拿腮位至锁骨的位置,如斯一再6-8次,以将毒素由脸部带走。
END
注意事项
使用瑜伽瘦脸,需要一颗持久的心态,不能半途而非,瑜伽瘦脸可以是自己的心态变的平静,所以,如果在生活中心里很烦恼的话,试试瑜伽吧
瑜伽瘦脸必读
1
1、要身心放松的进行练习。
若是肌肉连结在弥留、僵硬的状况,那么功效会减半。所以,在进行塑脸瑜伽之前,请必定要做热身勾当。别的,神色放松也很是严重,可以考试考试把房间内的照明轻细调暗一些,播放自己快乐喜爱的慢节奏音乐,概略点上喷香薰。
2、全数的练习都请渐渐来做。
塑脸瑜伽最严重的即是让肌肉尽管即便缩短,恢复到原本的状况,所以每一个行动都要坚持5秒钟,这是整个练习中最根柢却严重的一条。这样的话不必决心详尽,自然而然地就可以渐渐练习了。
3、汇合意念。
在起头练习塑脸瑜伽之前,请先在肌肉图上检察即将要勾当的肌肉,你可以一边用镜子确认,一边确实触摸它哦。请在磨炼的时刻把意念汇合到肌肉上,这样才华到达瘦脸瑜伽美化脸部概况的浸染。
4、请在卸妆而且充分滋润肌肤落伍行练习。
卸妆后的面部有最放松的状况,这时刻进行练习会功效倍增哦。对皮肤干燥的人尤其要举荐这个体例。若是你是在睡觉前完成练习,迎着舒服的疲钝感,带着舒服的神色,你可以好好地进入黑甜乡。
END
瑜伽瘦脸步骤/方法
先用指尖沾取一点推拿霜,然后将推拿霜平均地涂在指尖上,使得推拿霜轻细温热。
由内向外涂匀推拿油,同时在颈部和眼周搽上少许。
操纵四指指尖按压由鼻侧到耳珠之间的面颊肌肉,同时详尽力度不要过年夜。
操纵前掌由下至上推拿颈部,如斯一再15-20次。
操纵指尖由鼻头推至眉心几下,再由眉心滑动至太阳穴一再,详尽概略按压3秒钟。
操纵无名指指尖按压眼头3秒钟,由眼头滑动至眼尾,再返回,如斯往返五一再5-6次。
推拿腮位至锁骨的位置,如斯一再6-8次,以将毒素由脸部带走。
END
注意事项
使用瑜伽瘦脸,需要一颗持久的心态,不能半途而非,瑜伽瘦脸可以是自己的心态变的平静,所以,如果在生活中心里很烦恼的话,试试瑜伽吧
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2014-11-03
展开全部
想要瘦脸达到瓜子脸的效果,平时在你的空余时间里,做做瘦脸按摩,也可以帮助消除脸上的赘肉。具体方法是先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊,手肘张开,左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉,接着以相同的方式按摩左脸颊。沿着下颚至耳下的曲线,两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉,以手腕的力量向左右两侧利落地拔捏。 只要坚持就会有较好的效果的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
一招教你轻松瘦脸!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2014-11-03
展开全部
吸脂瘦脸整形手术是整形手术中最流行的整形手术之一,吸脂瘦脸整形手术可以让您的脸型迅速地表现出清楚的轮廓。吸脂瘦脸整形手术还可以收紧您的皮肤,立刻透出骨感美。
此外,面部吸脂还可以利用吸脂针管刺激皮下组织,可促使成纤维细胞增生,重建血运,皮肤及皮下血流增加,恢复皮肤的弹性,因此,术后不会出现什么皮肤松弛问题,大家可以放轻松。
此外,面部吸脂还可以利用吸脂针管刺激皮下组织,可促使成纤维细胞增生,重建血运,皮肤及皮下血流增加,恢复皮肤的弹性,因此,术后不会出现什么皮肤松弛问题,大家可以放轻松。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询