鼻窦炎厉害了有什么症状
鼻窦炎的主要表现为鼻塞、流黄涕、规律性的头痛，发生于鼻窦部位的炎症，主要是由于上呼吸道感染引起的，鼻窦炎每到冬季症状就会加重，头疼，鼻塞晚上睡觉也呼吸不畅，平常我们可以用下面方法预防改善鼻窦炎的；
1. 注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤， 鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。
2.不要抽烟、喝酒、吃辛辣的食品，要注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的习惯。
3.每日早上用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力，避免鼻窦炎的发生.
4.鼻窦炎急性发作时，要注意在明亮的卧室，空气流通的室内多加休息.
5.可以用水蒸气熏鼻子的方法来保证鼻子的湿润，水不能够太烫，不会熏伤自己的皮肤即可。
6.平时有空闲的时候可以经常做鼻部按摩，双手食指在鼻梁两侧上下来回按摩，还可以使用鼻诺棠治鼻窦炎，连续数日，很快就会好的。
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麻辣土豆丝，食材
土豆，芝麻，辣椒段
步骤
1、土豆削皮后洗干净；
2、土豆切成薄片，像这样整齐的摆好，然后切成丝；
3、切好的土豆丝；
4、切好的土豆丝泡水1分钟左右，防氧化；
5、锅中烧开水，放土豆丝焯1分钟半左右，熟透捞出(避免过火)；
6、焯熟的土豆丝过凉水；
7、炒锅放油，爆香花椒，然后放入芝麻和辣椒段，即可关火，用余温炒香芝麻和辣椒，避免高温炸糊；
8、炸好的辣椒油倒进土豆丝里；
9、放酱油、醋、盐、糖等调料拌匀即可食用。西红柿鸡蛋面片汤，主料：
馄饨皮10张，西红柿1个，鸡蛋1个，大葱适量，亚麻籽油适量，酱油适量，五香粉适量，精盐适量，味精适量
步骤：
1.西红柿洗净切块。
2.切一点葱花。
3.锅中放入一点油，放入葱花爆香，放入西红柿翻炒。
4.放入酱油炝锅。
5.立即倒入水。
6.水沸放入面片。
7.放入五香粉。
8.放入精盐。
9.最后打入搅散的鸡蛋，关火，放入一点味精调味即可。
如果得了鼻窦炎会有哪些临床的表现呢?今天就来聊一聊这方面的问题，希望能够对你有所帮助，具体如下：
1、记忆力的减退，思想不能够集中。
2、急性鼻窦炎可伴有发热及全身不适的症状。
3、鼻塞：鼻塞轻重不等，多因为鼻粘膜充血肿胀和分泌物增多所致，鼻塞常可致暂时性的嗅觉障碍。伴有鼻息肉的时候鼻腔可完全阻塞。
4、嗅觉障碍：鼻窦炎患者可伴有嗅觉减退，或嗅觉缺失。
5、因为鼻窦接近眼眶及头底部位，鼻窦发炎自然会牵引到附近的异样感觉。
6、流涕：涕多为脓性或粘脓性，黄色或黄绿色，量多少不定，有擤除不尽之感，或觉“多痰”只能向后吸入咽部再吐出，患后组鼻窦炎者尤其如此。变应性鼻窦炎者，鼻涕中常常带有稀薄血水样物。
鼻塞，会导致嗅觉障碍
记忆力衰退，思想不集中
头疼、头晕等附加症状
