我今年十七岁 男 每天只睡了六个小时会不会不长身高了,求专业人士解答一下我的问题,万分感谢!

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吾雨初白幻0E5807
2014-11-08 · TA获得超过9.6万个赞
知道大有可为答主
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在于运动和营养方面的问题,要多吃含钙食物如牛奶瘦肉 蛋白质也很重要,鱼里面有丰富的蛋白质和钙.要坚持每天一枚鸡蛋 鸡蛋里面含有胆碱不仅增强你的记忆力还有丰富的蛋白质.每天按照食物金字塔去吃.并且要多运动,做一些拉伸关节的运动,跳跳绳打打篮球一类的....
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