Question

吃干红枣的好处和坏处

Answer 1

大枣虽好也不宜过量食用。

因为大枣含糖高，尤其是干枣，过食会损脾胃，生湿热，如导致反酸和腹胀等，并容易引起龋齿。

同时干枣的保质期也不太容易鉴别，枣皮发霉后擦一擦就可以去掉霉癍。如果食用储存过久的大枣，可能因其霉变而导致中毒。

Answer 2

好处很多，补血，营养等
坏处是红枣吃多了易上火

Answer 3

补血，太干了会上火

Answer 4

红枣 气血 美容 抗癌 生活 每天吃红枣有3大好处，但是这几类人不能吃，吃多了没好处！

Answer 5

好处：1、增强人体免疫力
2、增强肌力，增加体重
3、保护肝脏
4、抗过敏
5、镇静安神
6、抗癌，抗突变
坏处：1、过多食用肚子会胀气
2、过多食用干枣会对人体肾脏造成一定的困扰，同时会影响消化系统，会造成便秘等情况。
3、枣的糖分很高，因此，糖尿病的患者要注意枣或者枣制成的零食是不能吃的，不热会导致糖尿病恶化。
4、量进食生枣，易产生腹泻并伤“脾
5、湿盛或脘腹胀满者忌食;湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
6、有宿疾、食积、便秘者不宜多吃;龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用