吃什么对眼睛好
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肝脏、鱼肝油,植物性的食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A
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胡萝卜。人称 人参。有胡萝卜素 很好的。对眼睛。。
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猪肝，鱼肉之类的
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鱼 绿豆 肝好眼睛就好
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红薯预防眼疾病 蓝莓保护眼睛
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