Question

边跑边运球容易掉球怎么办？

Answer 1

你好，你还是基础没打好的缘故

下边是基本的运球方法，在练习熟练后在增加难度，如变向运球，跨下运球，后转身等等，下面先教些基本运球动作，希望对你有所帮助：

低运球

动作方法：抬头，目视前方，两腿迅速弯屈，降低重心，上体前倾，靠近防守队员的一侧，用身体和腿保护球。同时，用手短促地按拍球，控制球从地面反弹的高度在膝部以下，以便摆脱防守继续前进。
动作要点：两腿迅速弯屈，降低身体重心，上体前倾；手按拍球短促有力，控制球的高度；手脚配合协调一致。

高运球

动作方法：抬头，目视前方，上体稍前倾，以肘关节为轴，用手按拍球的后侧上方，球的落点在身体侧前方，球反弹的高度在腰、胸之间，一般拍一次球跑两步。
动作要点：手按拍球的部位正确，手脚配合协调。

Answer 2

我就给你举两个例子，你看看人家是如何训练的，希望读你有帮助啊。
1：大神科比，每天最少要投进一千个球，否则就不睡觉；
2：对于君子剑来说投进三分那要看是怎么进的，如果不是空心那都不算数！
所以我想人家大明星都这样，对于我们有梦想的你来说艰苦的训练和将来的鲜花以及掌声来比较的话，一个字：值！！！

Answer 3

多加练习是唯一的办法！望采纳

Answer 4

那就要多练习，没别的办法

Answer 5

慢点运