我是一个胖子，身高177，160斤。不是虚胖，每天运动量可以很大。一个月可以减肥多少斤。有什么别的
我是一个胖子，身高177，160斤。不是虚胖，每天运动量可以很大。一个月可以减肥多少斤。有什么别的方法。我不吃零食。...
我是一个胖子，身高177，160斤。不是虚胖，每天运动量可以很大。一个月可以减肥多少斤。有什么别的方法。我不吃零食。
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建议您去医院看看。
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吃药品
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吃酵素吧，
酵素梅的话，每天一颗，空腹吃。一个月可以瘦4斤
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练体育类的东西
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