Question

出去户外拓展训练,要注意什么安全措施嘛？

Answer 1

• 夏季进行拓展训练，阳光相当强烈，务必要注意防晒。夏季骄阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象。

  应对措施：高温天气下应尽量避免直接处于烈日下，同时要带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾，穿长袖上衣，并带上十滴水、人丹、藿香正气丸、清凉油等防暑药品。

• 夏季户外拓展训练运动多，出汗多，必须及时补充水分，但如果饮水方式不对，会引发不良的后果。饮水时切忌一饮而尽，运动中和运动后大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是给心脏增加负担，造成更加疲劳。应对措施：少量多次，每次喝水只喝几口，喝水的次数频繁一些，不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据

• 夏季参加户外拓展训练运动，由于气温高，运动量大，身体内的热量积累的比散发的多，如果不注意防范，就很容易发生热病。

  应对措施：为帮助体温散发，在阳光下行走时，可以用水把帽子浸湿；在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉；休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些；

• 夏季行军途中，大汗淋漓的情况下，如果有山泉水、溪流、池塘等，或者是途经海边，千万不能贪图一时凉快而立即跳下去洗凉水澡。即使活动结束，到达目的地以后，也要等身体温度降下来以后再洗凉水澡。
  

• 5

  活动结束以后，如果大家返程的车辆是空调车或者在空调房里，务必不能打开空调直接对着身体吹，最好是打开车窗户用自然风降温，等身体温度降下来以后再开空调。
  

Answer 2

对于广大的公司和企业来讲，拓展活动增强员工团队凝聚力的一个重要的方式。很多的公司都会选择上海拓展的野外拓展训练来达到这样的一个目的，那么在进行野外拓展训练的时候都需要注意一些什么样的注意事项呢？下面就来一起看看吧。
第一、对于每一个选择上海拓展的客户来讲，必须要对野外拓展训练有一个正确的认识，需要注意的是户外活动并不是旅游，因此在组织这一项活动的时候一定不要参照常规的旅游状态来进行准备，只有正确的认识了之后才能够在后续的拓展活动当中取得一个更好的效果，这是需要每一个人们注意的一个事项所在。
第二、需要注意的是在户外拓展训练的过程当中是将会面临很多的挑战的，不同的活动设计都是有不同的强度方面的要求的，公司企业在开展这一个活动的时候，必须要结合自己的绝大多数员工的身体的自身情况来设定适合自己的员工开展拓展活动的计划，这样才将能够达到一个更好的效果，这也是需要重点关注的一个方面。
第三、对于在开展拓展训练的时候可能会出现的任何情况都要有充分的准备和评估，对于在拓展的过程当中有可能会发生的意外情况一定要提前做好充分的应对措施，一般来讲在行前领队都会对此次活动可能会出现的风险进行详细的分析和评估，这页也可以作为自己的一个重要的参考。
上面的这些就是上海拓展野外拓展训练的时候需要注意的一些事项，只有充分的了解这些事项才能够让一次拓展活动成功的举办，获得更好的拓展训练的效果，因此需要引起每一个人的注意。