怎样才能练好太极拳
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练太极拳最重要的就是要经常练,每天至少两遍,不间断。
无论你是跟老师学的还是跟网上视频学的最重要的就是练,当然不能瞎练,每个动作都有注意点,老师或网上讲解的时候都会提到,一定要多琢磨,每一个动作都要想清楚。
刚开始时不要着急,每天根据自己的情况学几个动作,不要求多但一定要弄清楚。
学完动作之后,刚开始连贯性肯定不行,中间肯定会想一想,有停顿,但一定不要气馁,不要觉得练得不好,只要你下功夫,每天坚持,太极拳肯定能练好,有一天你就会发现你的动作开始连绵不绝。
PS:你不妨每天先练练走基本太极步,走一条直线来回几趟,练练腿部的力量
另外,你还可以站一站太极桩也是练习腿部力量(打太极要求腿部要有力)
(以上是我自己练习的经验之谈,希望能给你帮助)
无论你是跟老师学的还是跟网上视频学的最重要的就是练,当然不能瞎练,每个动作都有注意点,老师或网上讲解的时候都会提到,一定要多琢磨,每一个动作都要想清楚。
刚开始时不要着急,每天根据自己的情况学几个动作,不要求多但一定要弄清楚。
学完动作之后,刚开始连贯性肯定不行,中间肯定会想一想,有停顿,但一定不要气馁,不要觉得练得不好,只要你下功夫,每天坚持,太极拳肯定能练好,有一天你就会发现你的动作开始连绵不绝。
PS:你不妨每天先练练走基本太极步,走一条直线来回几趟,练练腿部的力量
另外,你还可以站一站太极桩也是练习腿部力量(打太极要求腿部要有力)
(以上是我自己练习的经验之谈,希望能给你帮助)
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第一,深深的爱好。这是动力源泉。练拳很寂寞无此不行。第二,明白的老师。这是入门的钥匙。能有此条件者讲究缘分。第三,刻苦的训练。这是成功的根本。师傅领进门修行在个人。按照师傅的话这叫“师傅能在天上飞,你不练照样地上爬。
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嗯……楼上说的差不多啦……不过咱认为好老师还是要摆在第一位地……当然,如果你只想学学公园里的太极操或者只是学些表面上的东西……老师这个就没啥所谓了……买盘碟都可以自学了…毕竟切身体会才是最好的…嗯……然后就是热情与坚持……毕竟师父领进门修行在个人……不是下意识的、被逼迫似刻苦的练习,而是对此保持热爱的态度去坚持,才学的好,也才感应得到以后索要接触的气啊神马的……嗯……练着练着就把太极当作生活中吃饭喝水一样……这就对了……嗯……话说兄弟你的0分也太不给力了吧……
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差点滔滔不绝讲一番,忽然热情迅速降温到0℃,偶的热情被您的0分冷却了。
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拳不离手!!!
要有名师!!!
要有名师!!!
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