Question

脾胃气虚吃什么食物好，吃什么食物对脾胃气虚不好

Answer 1

气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。

补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。

气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶；

忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。

相应膳食：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄；
人之脾胃乃后天之本，而人得后天滋养就是食物，因此食疗是最有效的，首先应尽量避免食用生冷的食物，如水果，饮料，冰激凌等等，最好进食温的食物，如生姜，热饮，白米粥等，注意热性的食物也会刺激胃，所以辣的，烫的，烧烤的食物都不要吃。脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药,脾胃虚弱临床表现：病程较长，泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白。脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸，对于脾阳虚可用附子理中丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理，

Answer 2

首先多运动饮食规律是必须的。脾属土，吃些五谷杂粮牛羊肉都养脾胃，另外注意气血两亏，吃些补血的比如红枣之类也有好处。少吃冷腻酸辣。

Answer 3

弄点沉香喝水补补吧，不贵

追问

还有吗

追答

这个最好了，也最有用

追问

在哪里买

追答

海南。假货多，我这里也有，自己公司送礼用的

追问

你在哪里

追答

江苏，扬州徐州

Answer 4

北芪

追问

这是药材吗

追答

是的，中药，北芪泡水喝或煮汤时放一些

追问

苦吗

追答

不苦

Answer 5

黑豆

追问

还有吗