容易发脾气，怎么控制？
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冲动是魔鬼，懂得接纳他人的批评和建议，每当发脾气的时候先暗自想一下有无必要发火，让自己静一下。
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定一个限制给自己。老实说，不管怎么说，你火气出来前就忘了克制那说了也是白说
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是有心事引起的容易发脾气吗，还是生活工作压力太大，不如找个合适的时间去溜达溜达，玩一玩，释放一下压力，或许会好些
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冷静想想不发脾气跟发脾气带来的后果、就会有一丁点恐惧、继而应该会控制一下下了
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让自己淡定，就当不知道.
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