Question

黄褐斑的简单去除方法,吃啥能去?

Answer 1

黄褐斑的简单祛除方法：
1、防晒霜，简单易行的方法就是利用遮光剂，购买防晒油和防晒霜，要选对牌子，适合自己肌肤的。怎样辨别是否符合自己呢?很简单用食指在鼻子上轻轻的一按，如果有发亮的油脂说明你是油性肌肤，应该购买防晒乳液。试纸无油，相对有较大的选择范围，霜油以及乳液皆可。若是有油但是不多，选择防晒霜。

2、退黑剂，旅游大家应该很喜欢，但是回来之后就会发现自己的皮肤变黑了，此时可以使用3%-5%的氢醌霜擦拭，只需短短的两个星期就能恢复如初，切忌不能对此类药物形成依赖。这种药物并不能解决根本问题，只对肌肤表皮色素有作用，对真皮下的色素没有疗效，所以要慎重使用。

3、维生素C滴注，还有一种办法，注射全身性维生素滴注，3-5克，淡化黑色素。通常需要20-30次可产生作用。

5、黄褐斑患者的肌肤不仅白天需要护理，晚上也需要修护。白天的修护以减少黑色素形成为主，而晚间的重点主要是抑制黑色素产生。日夜交替，双管齐下，才能达到全天候美白的效果。

6、黄褐斑患者洗脸后，要根据自己的皮肤选用合适的爽肤水。因为一些适合油性、暗疮皮肤使用的爽肤水，虽然有收敛毛孔及抑制油脂分泌的作用，但都含有酒精成分，容易提升皮肤温度，助长黑斑的形成。

7、黄褐斑患者每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治黄褐斑有较好作用。因为西红柿含有丰富的维生素C，可以抑制皮肤内酪氨酶的活性，有效地减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩。

8、黄褐斑患者一定要在医生指导下使用的治疗斑点的药物，而且要坚持每天使用才有效。如果黄褐斑患者平时出门前，涂上一些含二氧化钛或氧化锌的护肤品，可以更加有效地防止肌肤遭受环境的伤害，祛除斑点。

Answer 2

可以参照这个方法
1.多喝水能消除晒斑
水作为人体必不可少的物质之一，能够帮助身体和皮肤排出毒素，并淡化皮肤内的色素，保持皮肤的白净和滋润，人一天的正常喝水量是8杯。
2.补充维生素能消除晒斑
维生素C和维生素E具有美白淡斑的功能，因此想要消除晒斑必须多补充这两种维生素，可以通过直接食用带有维C和维E的食物来补充，如此一来既能美白祛斑，有利于身体的健康；另外购买凝甫集洋博士祛斑霜涂抹晒斑处，也能起到淡化和消除的作用。

Answer 3

去掉黄褐斑的方法有什么
在日常饮食上我们不要吃含色素量太高的食物如咖啡，巧克力等，因为这些食物会加重我们脸上的斑纹，同时我们要多吃富含维生素c的食物，因为它可以帮助我们淡化斑纹，起到美容的效果。
想要去掉黄褐斑，我们可以用激光或者冷冻液的方法进行治疗，同时我们也可以用中医进行调理我们的身体，来调节身体中的内分泌，这样可以有效达到减轻我们黄褐斑的目的。
我们在洗脸的时候可以在洗脸水中滴入几滴白醋，这样可以起到淡化斑纹的作用，同时日常饮食上我们多吃富含维生素和蛋白质的食物，不要多吃肉，这样可以起到淡化黄褐斑的作用。
黄褐斑患者可以采用美白祛斑的面膜来缓解斑点，主要就将绿豆粉和牛奶进行搅拌，等到搅拌成膏状之后再敷于患者的面颈部，但要注意避开头发和眉毛等处，采用这种方法每天睡觉之前敷一敷，那么一段时间之后就可以发现自己的黄褐斑没有之前的多也没有之前的颜色重了。
黄褐斑患者还可以采用粗盐面膜来淡化斑点，这是因为粗盐是能够刺激并促进汗腺和皮脂腺分泌的，对于去除斑点可以说是有很好效果的，而且这种粗盐属于一种纯中药，不但对患者没有任何的副作用，而且效果也是很好的。
黄褐斑患者还可以采用番茄敷面法来淡化斑点，因为番茄当中所含有的酸属于一种全面的洁肤液，它对美容养颜是有很显著功效的。这种敷面法主要就是先将一个番茄捣碎，然后寄出的汁兑入少许蜂蜜每晚敷于面部，这样不但可以有美白的功效，而且对黄褐斑也可以起到脱色的作用。
绿豆百合汤就是一种祛斑的好方法。首先准备适量的绿豆、赤小豆、百合，然后把它们洗干净放在水中泡半个小时左右，再放入锅里用大火煮，等水开后可以改用小火直到绿豆煮熟。至于要不要加盐或者糖就要看自己了。
冬瓜子也是去斑的好食物。首先准备一些冬瓜子把它放入锅加水里煮开，再把它捞出来暴晒，等他晒干之后再反复3次。然后用清酒把冬瓜子泡一个白天，然后再把它晒干弄成沫。每日服用一次就可以去除色斑亮化皮肤。
如果大家觉得上面的方法比较麻烦，也可以用选择用喝柠檬水这个简单的方法来祛斑。首先把柠檬切片，然后在密闭的容器中加入水、柠檬片、适量的蜂蜜，把它们密封起来，冷藏两天左右，然后每天泡水来喝就可以了。