Question

天天都胡思乱想怎么办

经常杞人忧天想一些乱七八糟的东西，甚至随便看到什么事物就会联想起自己纠结的事，坐立不安而且心情很不好，心里不想想起和不想记住的东西却记得越清楚，糟心的一些想法总是无时无刻的压在心中，还一直摆脱不了，明明知道不可能发生，却总担心以后会发生，怎么办啊，我要崩溃了，每次我只要莫名其妙的就冒出来的想法就越忘不掉了，而且只要精神一消沉下来就会很纠结在这上面，现在都不想与别人相处了，我天天都在郁闷之中，连饭都吃不下了呀。这样下去我会不会崩溃啊~~~~(>_<)~~~~ 谁来开导我一下啊

Answer 1

你这是心血虚，心气虚，不能宁心安神定志。

你的年龄性别？身高体重？平时手脚冷热？舌质舌苔颜色？大小便情况？有什么样的饮食起居生活习惯？心情睡眠和运动情况如何？

Answer 2

郁闷、造成肝胆湿热。

灰心丧气，心阳，虚寒。可以服中药，配合心理治疗。

Answer 3

今年18，正上高三，但经常胡思乱想，究其原因，还是心里深深的自卑。因为全身都长了毛，不算长，但心里老是抑郁，由其是最近一段时间，非常痛苦。原本的激情也没有了，我该怎么办啊，我不愿活成现在这个样子，我的高考啊谁来开导我一下啊

Answer 4

告诉你一个好方法
每当你胡思乱想的时候，你就想一想你的父母，你的父母为你做那么多事，只要想一想他们，你就会有工作的力量，你的生活就会丰富多彩，就不会胡思乱想了！祝你成功！

Answer 5

你拥有杞人忧天的品质是很好的，但是这个社会却无法让你施展你的才华，你明明感觉你的想法可行，但付诸行动后却让你到处碰壁，这才是你烦恼和不愿意和人相处的原因。不要把这些放在心上，人有大志不可言传，其实你把你想的那些如果都说出来的话，别人会拿你当神经病的，佛说大众是乌合之众，因为大众只会盲目的跟着社会变，他们还以为自己很聪明似的，往往一成不变坚持己见的才是真正的智着，但是智者在这个社会是不被认可的。知人者智，自知者明，我现在就是这样已经被人当成神经病了，呵呵，但是我学会了自知。