Question

帮我制定一份学习计划

我现在高一，因为之前玩了半个学期，前段时间开始认真学习（拿出中考复习精力复习），不过现在每天晚上都是1.2点睡，感觉吃不消，并且没有考试的紧迫感，学习效率感觉非常低，所以现在我想提高效率，学习时间减少，但学习的量（学进去的）要大。

1.我早晨6：00点起床一定的，到学校的时间大约是7：10。（如果不早点路上会堵车），早读是7：30。
2.中午是11：45下课，吃完饭，开始午休是12：45，结束是1：30，上课是在2：00。
3.下午放学是5：20。坐车到家的时间是6：20，然后吃饭.差不多7：00结束。
接下来就是具体的一些东西.
1.早晨在公交上，我都会有座位坐，坐车差不多要15—20分钟，然后这段时间我应该做什么？
原来我是拿来预习今天要教的东西，或者就是背书，不过效率不是很高，只能记住一小部分。
2.早晨到校后的。还有20分钟才开始早读，一般来说10分钟是在向同学问昨天不会做的题，还有10分钟我不太清楚干什么。
差不多这段时间就是等于是在等我同座来，只要我同座来，基本上我就要停下来手上的活，和他讨论昨天的作业。
3.就是上语文课，我感觉那个老师很爱讲些废话，但她是一个非常有资历的老师，除了她讲文言，我会很认真听。她上课，班上很多人都选择不听课，（我同桌是去看书，不过他语文考试都考很好。还有很多人选择睡觉），并且她的课都是上午第二，第三节课，我如果晚上很晚睡，第一节课不会困，第二，第三节课开始困。我到底是睡觉（为了下节课），还是去跟同座一样看书，或者去预习下面的课，还是忍着她的废话，继续听课？（帮我分析下，得出结论）
4.我高二绝对是要学理科的，而这些政治，地理，历史，我真的不想去管，不过现在我现在的成绩，政治，历史全在及格边缘（我是在市里排第二的学校），地理还过得去110-120这样，然后我又听老师说这些会考的及格率在百分之96-97这样，我到底是每星期背下这些玩意，还是每天用几十分钟背下，还是到考试再全背。然后，这些课的上课情况是这样的：历史老师的课都在下午，如果中午没睡觉那时我会想睡觉，并且她上课声音很小，如果班上有点讲话声我就基本上听不见。政治课我绝对会听，那个老师讲的非常好。地理课，我都是听一半的，那个老师水平实在低，因为对地理我理解力不错。
对于以上的文科的课堂我应该怎么上。
5.还有关于午休的。12：45，回到班上。中午的时间我应该怎么办？（睡觉，做作业，看书，还是去做些娱乐活动）如果不做作业，我怕晚上作业的时间占据其他课外学习的时间，并且不会的东西问不了。我中午要是睡觉，差不多到1：00才会又想睡觉的意思，如果没到1：00我是睡不着的。到底我先做点什么东西再去睡觉，什么时候开始睡觉。（可以睡到2点）
7.下午，我们的课程里都会有一节自习课，并且都是最后一节课，然后我应该去做些什么东西？做作业，有时候效率高，有时候效率低，一节自习课30分钟，不知道能不能做完某项作业。我还是去看书呢，或者是其他的什么东西，我只想让自习课的效率高些，很主要的是能为晚上减压。
8.主要的是周一到周四晚上我应该怎么安排？我是要在吃完饭休息会再去做作业，还是直接去做作业。每晚应该学到几点？（明天中午我会睡觉的，睡觉的时间至少是10：30）。做学校作业差不多要2个小时（如果学校里没做，做的话要1小时（做的话，要牵扯到午休））。
9.对于学校的作业是一定要做的（学校规定，不然没学分），然后就是这里面的一些题目，我要想很久的我应该想多久合适，（这些题我要是坚持想下去，我可定能想出来），我觉得要是想得太久了，很浪费时间，并且老师会讲评，也可以去问同学。
真心求助！！！！！！
我先放5分在这里。 包括我后一个问题
http://zhidao.baidu.com/question/205365936.html
都回答的很好对我很有帮助的话，我2个问题各给100分，一共200.
别屁话，不想认真回答，爬去。

Answer 1

我今年高二，成绩比较偏前，我比较推崇活跃型的学习，给你点意见吧：
1.晚上没必要弄到那么晚，注意生理钟，不要因小失大；
2.早上公车时用不着非得学习，放松一下，也可以调整一下状态，明确一遍自己的志向、目标。（也可以做些注意力的练习，我在一些古文化书上看到的）
3.早读、第一节下课，不妨桌上趴一会儿，下课睡总好过上课睡…实在不想就出去走走（反正我是下课睡觉的）
4.语文课还是听着好，废话就废话吧，如果老师人够好的话干脆和她扯几句；
5.文科学习无需深入，只要课都认真听了笔记了几乎会考准过，课余不用花太多时间，可用晚修留个二十分钟背背看看
6.午休，写会儿作业吧，想睡了就睡，别老反着自己的意识
7.自习课如果有活动课就出去运动下吧，不然以后压力重了你会吃不消的（我们学校就给活动，我一礼拜起码三节自习课出去打球…）
8.作业最好饭前做，饭后血量集中于消化，大脑暂时效率不高，不宜记忆
9.作业可以先大致写一下，别老中途纠结于一两题，这个习惯上了考场准玩完，可以在全“写好”后再回头来爱纠结多久纠结多久，且要注意文理交替，别从头到尾就写理科…
这些意见有些可能让你觉得太那个啥，不过我还是建议不要老强迫自己，学习是重要，但咱们不是古人，我们的学习一定要具备活力（话说，手机码字愤累）

Answer 2

集中精力学习！！感觉你像个机器人，自己毫无主张，只在等待别人的详细指令！高中阶段就是要利用一切可以利用的时间，曾经在读者上读了一篇文章，叫《我们都不是神的孩子》你也读一下吧！

Answer 3

去网上找。

Answer 4

奋斗

Answer 5

天天看书