纸包烤鱼怎么做
2020-09-08
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教你烤鱼简单又美味的做法
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纸包梭鱼
材料:
梭鱼1条(鲈鱼之类的亦可)香芹菜100克,红椒100克,葱100克(差不多就行),姜4片,蒜2瓣
豆豉酱2匙,生抽2匙,糖1匙,色拉油,干淀粉
做法:
1,将梭鱼去鳞去内脏(可以让鱼档的人帮你完成)洗净抹干水
2,在鱼身斜切几刀(为了使鱼肉更入味,注意别切断了),拍上干淀粉
3,芹菜去叶切末,红椒去籽去筋切丁,葱切葱花
4,炒锅倒油(多倒一些),烧至五成热(手放油上感觉到明显的热气)放鱼入油炸
5,待一面煎熟(约三四分钟)翻面(没事别乱翻)
6,鱼两面煎好后捞出(此时预热烤箱180度)
7,锅洗净放适量油,放姜片蒜末葱花炒香,放豆豉酱炒香,加生抽,糖和少许盐
8,放入芹菜末、红椒丁炒断生
9,放入煎好的鱼稍烧
10,取足够把鱼包起来的锡纸平铺,将鱼平放在锡纸一端,将佐料铺在鱼身上(我的油放太多了哈)
11,将锡纸另一端折过来将鱼包住,边上捏实
12,入烤箱180度烤20分钟即可
13,取出后在锡纸上切十字将锡纸翻开即可上桌
纸包烤鱼
材料:海鲈鱼 西红柿 洋葱 料酒 盐 剁椒 姜
做法:
1、鲈鱼杀好洗净,在身上横切几刀,用盐和料酒略腌片刻。我买的鱼大,烤盘小,所以切成两半了,如果烤箱大,不切也可。
2、西红柿和洋葱切碎,姜切丝。烤盘上铺上铝箔纸,纸要大些,足够把鱼包起来。
3、铝箔纸上放鱼,鱼肚子里塞姜丝,再放洋葱和西红柿,并把腌鱼的汁倒入,最后放两勺剁椒,把铝箔纸包起来,四周都粘紧,放进烤箱烤。220度烤25分钟即可。可视鱼的大小调整烘烤时间。
希腊烤鱼
原料:
鱼一条(2斤),蒜 4瓣(切成蒜茸),洋葱1个,切丝,番茄1个(切粒),香菜碎半杯,柠檬片数片,干白葡萄酒1 1/2杯,水 1/2杯(用鱼骨熬制的鱼高汤效果更好),黑胡椒碎适量,盐适量,柠檬汁少许,橄榄油 1汤匙。
把炒好的料,铺在鱼身上。
用锡纸包裹好
做法:
1, 将鱼去掉鳞和内脏后,洗净,擦干,用适量盐和胡椒粉抹均匀鱼全身,挤少许柠檬汁去腥。
2,烤箱预热至180度。准备好烤盘,铺好锡纸,抹少许油,将鱼放在锡纸上。
3,烧热油,爆香洋葱丝和蒜茸,下香菜碎,番茄碎和白酒煮至稠身。
4,将汁料到入鱼身上,再铺满柠檬片,煮入水,用锡纸包好。放入已预热的烤箱内,以180度烤35分钟。
5,鱼烤好后,去掉锡纸。以黄色柠檬片,绿色香菜叶,红色尖椒圈,紫色的洋葱丝,黑色的胡椒粒做点缀,五彩缤纷,好看又好吃!
友情提示:
1,烤制时如果再添加些fata cheese会更加有地中海风情。
2,此菜味道清淡,不添加过多原料,重在吃鱼的新鲜原味,所以一定要选新鲜,肉质滑嫩的海鱼,才会有上佳的口感。
3,吃的时候可以自己酌情添加黑胡椒和盐。
材料:
梭鱼1条(鲈鱼之类的亦可)香芹菜100克,红椒100克,葱100克(差不多就行),姜4片,蒜2瓣
豆豉酱2匙,生抽2匙,糖1匙,色拉油,干淀粉
做法:
1,将梭鱼去鳞去内脏(可以让鱼档的人帮你完成)洗净抹干水
2,在鱼身斜切几刀(为了使鱼肉更入味,注意别切断了),拍上干淀粉
3,芹菜去叶切末,红椒去籽去筋切丁,葱切葱花
4,炒锅倒油(多倒一些),烧至五成热(手放油上感觉到明显的热气)放鱼入油炸
5,待一面煎熟(约三四分钟)翻面(没事别乱翻)
6,鱼两面煎好后捞出(此时预热烤箱180度)
7,锅洗净放适量油,放姜片蒜末葱花炒香,放豆豉酱炒香,加生抽,糖和少许盐
8,放入芹菜末、红椒丁炒断生
9,放入煎好的鱼稍烧
10,取足够把鱼包起来的锡纸平铺,将鱼平放在锡纸一端,将佐料铺在鱼身上(我的油放太多了哈)
11,将锡纸另一端折过来将鱼包住,边上捏实
12,入烤箱180度烤20分钟即可
13,取出后在锡纸上切十字将锡纸翻开即可上桌
纸包烤鱼
材料:海鲈鱼 西红柿 洋葱 料酒 盐 剁椒 姜
做法:
1、鲈鱼杀好洗净,在身上横切几刀,用盐和料酒略腌片刻。我买的鱼大,烤盘小,所以切成两半了,如果烤箱大,不切也可。
2、西红柿和洋葱切碎,姜切丝。烤盘上铺上铝箔纸,纸要大些,足够把鱼包起来。
3、铝箔纸上放鱼,鱼肚子里塞姜丝,再放洋葱和西红柿,并把腌鱼的汁倒入,最后放两勺剁椒,把铝箔纸包起来,四周都粘紧,放进烤箱烤。220度烤25分钟即可。可视鱼的大小调整烘烤时间。
希腊烤鱼
原料:
鱼一条(2斤),蒜 4瓣(切成蒜茸),洋葱1个,切丝,番茄1个(切粒),香菜碎半杯,柠檬片数片,干白葡萄酒1 1/2杯,水 1/2杯(用鱼骨熬制的鱼高汤效果更好),黑胡椒碎适量,盐适量,柠檬汁少许,橄榄油 1汤匙。
把炒好的料,铺在鱼身上。
用锡纸包裹好
做法:
1, 将鱼去掉鳞和内脏后,洗净,擦干,用适量盐和胡椒粉抹均匀鱼全身,挤少许柠檬汁去腥。
2,烤箱预热至180度。准备好烤盘,铺好锡纸,抹少许油,将鱼放在锡纸上。
3,烧热油,爆香洋葱丝和蒜茸,下香菜碎,番茄碎和白酒煮至稠身。
4,将汁料到入鱼身上,再铺满柠檬片,煮入水,用锡纸包好。放入已预热的烤箱内,以180度烤35分钟。
5,鱼烤好后,去掉锡纸。以黄色柠檬片,绿色香菜叶,红色尖椒圈,紫色的洋葱丝,黑色的胡椒粒做点缀,五彩缤纷,好看又好吃!
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1,烤制时如果再添加些fata cheese会更加有地中海风情。
2,此菜味道清淡,不添加过多原料,重在吃鱼的新鲜原味,所以一定要选新鲜,肉质滑嫩的海鱼,才会有上佳的口感。
3,吃的时候可以自己酌情添加黑胡椒和盐。
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把鱼宰杀好,加点香料,等等,包上锡箔纸,直接考就行
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