Question

红枣桂圆枸杞花生黄豆可以一起用豆浆机打出来一起喝不?

Answer 1

　　红枣、桂圆、枸杞、花生、黄豆、可以一起用豆浆机打出来一起喝，这个营养滋补。
　　每一样食材都是养身的。

　　红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。
　　桂圆能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。
　　枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分，具有滋肾润肺、抗肿瘤，保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用。
　　花生含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。
　　大豆可以防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏，大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用，从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝。

Answer 2

红枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松和贫血有重要作用，枸杞则有提高机体免疫力的作用。红枣枸杞豆浆可滋补肝肾，养肝明目，宁心安神，益智健脑。　 桂圆是传统中医里的补血良方之一；红枣又称大枣，可以让紧绷的神经获得舒缓外，跟桂圆一起煮出来的饮品，对于女性来说是道温和身心的优良饮品，
桃宝，飞飞养生廊~

Answer 3

当然能。只是没必要弄那么多种类，可以分开来做。

Answer 4

这个是可以的，