每天早上都吃几个馒头当早餐，对身体怎么样啊？
5个回答
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不太好，尽可能早上要吃的有营养些
如果来不及每天上午卖馒头时喝杯豆浆就补充了丰富的蛋白质
吃个苹果和坚果及补充能量又富含维生素和水果纤维
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不会有影响，不过最好加杯热牛奶或豆浆最好。不然没多大的营养
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2，3个小馒头么够了闹~，加杯豆浆~我经常这样的
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豆浆有减肥、补充钙质的功效，玉米面的馒头和白面都可以。
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