每天早上只喝麦片能减肥吗
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亲，不要这样做，早餐一定要吃好，特别是女孩子，早餐提供了一天活动的全部营养，十分重要。麦片属于粗粮，常吃对身体有好处，而且热量不多，可以作为早餐的一种。如果，你想减肥，最好从晚餐下手，比如晚餐只吃一个苹果加一小碗麦片。八点之后就不要吃东西了。我也是这样减的，一学期，20斤。祝减肥成功！
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能。晚上不要吃东西
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吃燕麦片减肥有用吗？医生给出了明确答复，不妨了解下
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不一定
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