为什么我不管前一天夜里睡得再早还是再晚，第二天都会感觉特别困……而且我夜里几乎每天都做梦，是不是我
为什么我不管前一天夜里睡得再早还是再晚，第二天都会感觉特别困……而且我夜里几乎每天都做梦，是不是我的睡眠不好啊？？？求解？！！...
为什么我不管前一天夜里睡得再早还是再晚，第二天都会感觉特别困……而且我夜里几乎每天都做梦，是不是我的睡眠不好啊？？？求解？！！
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44个回答
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晚上睡前洗热水澡，喝一小杯红酒试试，一个星期准能调过来不做梦了
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睡眠质量不好，所以做梦
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我也是，就是做梦导致睡眠质量差吧，感觉不太好
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可能身体有湿气'你煲点去湿汤喝一下
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失眠健忘、多梦、精力差、疲劳、、应该多吃阿胶
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