为什么我不管前一天夜里睡得再早还是再晚,第二天都会感觉特别困……而且我夜里几乎每天都做梦,是不是我
为什么我不管前一天夜里睡得再早还是再晚,第二天都会感觉特别困……而且我夜里几乎每天都做梦,是不是我的睡眠不好啊???求解?!!...
为什么我不管前一天夜里睡得再早还是再晚,第二天都会感觉特别困……而且我夜里几乎每天都做梦,是不是我的睡眠不好啊???求解?!!
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5个回答
2015-06-27
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可能是心情不好的原因
也可能是睡眠不足的原因造成的
也可能是睡眠不足的原因造成的
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睡眠质量不好。多梦容易疲惫
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睡眠不好,做梦就休息不好,睡前喝点牛奶试试
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梦是浅层睡眠的产物,你的睡眠质量不好
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