为什么经常熬夜的人早睡会难以入睡

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5个回答
#热议# 普通体检能查出癌症吗？
人字拖的人
2015-04-19
知道答主
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生物钟已经形成了比如两点睡觉，突然要十点睡觉身体就觉得还没到睡觉时间 就睡不着了
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匿名用户
2015-04-21
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人体其实是有个生物钟的，当你体内的生物钟定在了一个时间，想要在别的时间睡觉，要花很多时间调整生物钟
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匿名用户
2015-04-21
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假如原先是1点睡的 慢慢调到12点半..
以此类推
让自己慢慢适应
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流泪还要微笑
2015-04-19 · TA获得超过531个赞
知道小有建树答主
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习惯了
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有啥事大不了
2015-04-19 · 超过27用户采纳过TA的回答
知道答主
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习惯成自然
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