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其实调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时才能药物治疗。比如中药;布经草加白酒调理;方引用排毒养颜, 正常的内分泌为: 内分泌是人体生理机能的调控者,它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如,细菌进入人体,胸腺素便会自动增加分泌,以抵抗病菌;女性经期,孕激素也会增多,而雌激素则相应减少。但是如果因为某些原因,引起内分泌腺分泌的激素过多或过少,新陈代谢功能紊乱,就会造成内分泌失调,导致内分泌疾病发生。
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内分泌失调有各种原因,比如说情感心理因素,比如说饮食因素等。当内分泌失调之后,会导致皮肤变差,,脾气急躁,肥胖,不孕,体毛过多,早衰,耳鸣,脸上长痘,睾丸内分泌异常的病变等。当女性发现自己内分泌失调时,可用使用一些外用药帮助调节内分泌,比如说布经草热敷。
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您好
内分泌失调上痘痘的原因:生理因素:人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调,这也就是为什么年纪越小,内分泌越少成为困扰我们的话题,可随着年龄增长,就需要给它更多关注。有些人的内分泌失调来自于遗传。
营养因素:人体维持正常的生理功能,就必须有足够的、适当的营养,否则,内分泌等问题就会一一出现。
情绪因素:心理也是个重要原因。男性要承受来自各个方面的压力,哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对,难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统,会造成激素分泌的紊乱,即通常所说的内分泌失调。
环境因素:严重的环境污染对内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质,在通过各种渠道进入人体后,经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。
这些痘痘因内分泌失调而起 如果你的脸部下半部分、靠近脖子处爱长痘;
生理期来临的前一周爱长痘; 失眠、抑郁、焦虑症等,情绪波动、压力一大,一个晚上就能爆出好些痘; 压力大、应酬多,大鱼大肉没少吃导致长痘。
营养因素 其实情绪波动越大,内分泌越不稳定,越容易长痘,更让你意想不到的是,那些你不一定看得见的、被注射了激素等的食材,会让你身体里的毒素越积越多,导致痘痘根本难治愈!
建议以上6点:
1.饮食多元:扔掉你饮食List中所有加工过&转基因食品 什么炸鸡、薯片、饮料、脑白金……那些转基因/快餐类、加工过的产品,因为中间一定会残留未知的毒素,摄入到体内只会让毒素愈发堆积,而包括很多欧美女人爱口服避孕药祛痘、“大补”保健类食品改善内分泌等,本来想要让皮肤很好,但其实越补充,毒素越容易积累到难以排出,造成过度依赖、痘痘反扑的问题。 怎么办?自己做桃花白芷改善内分泌! 有个非常神秘的“桃花白芷酒”,是宫廷里留下来的秘方,拿桃花和白芷泡好的酒,泡纸膜敷脸(敷完后不要洗掉),对气色、痘痘都特别好!另外拿桃花做食材煲粥、泡水,都是极佳的调理品。 另外,如果你明明长了很多粉刺但皮肤还是很干:我推荐核桃牛奶!牛奶或豆浆里加核桃、黑芝麻磨成的粉,倒入锅里面煮(不要买现成包装的核桃牛奶噢!),非常有益补水、祛痘。
2.每天半小时逛街:运动让毒素代谢得更畅快
每天走一走,或者游泳,一个星期一定要5次以上,逛逛街什么的都算在内,这样能有效让激素分泌出来,毒素代谢得非常非常健康,还能有效改善睡眠。 你还能在办公室里面随时随地给自己按摩 随时敲打大腿两侧。把脚翘在桌子上,从脚踝开始敲打,随时捏一捏,从最远的地方敲到离心脏最近的地方,从神经末梢逆向往回。
3.精神调理 解铃还须系铃人,情绪的问题我只能强调,有很多内分泌失调其实是因睡眠不好引起的。那些每天睡不足4个小时的女强人,请一定小心自己的新陈代谢,你的身体一定存在潜在问题,而且问题非常大……
4.排毒:“恩恩”要2~3次/每天才行 因为各种原因,很多女生2天之中能排便一次就算好的了,但是其实,“恩恩”要每天2~3次才算正常,因为三餐下肚,一定会有些残余需要排出,而此时如果大肠蠕动不好、毒素排不出去,就很容易引起痘痘、难以拥有好肤质。
天然排毒推荐 连喝一个星期自制超级“清肠果蔬汁” 我自己每个月都会做一次,把梨、芹菜、西红柿、柠檬、猕猴桃、苹果、葡萄打在一起做果汁,效果实在太赞了,我原来拿这个清肠,每天早上喝,喝完2个多小时就有反应了。 LINK 每天1.5公升温水,茶水什么的不能代替! 茶水、咖啡每天不超过2杯是可以的,但是再多的话就容易脱水、色素沉淀严重,而且茶水容易阻断营养物质的吸收。注意最好是喝温水,即使是夏天,因为它和人的体温最接近,更利于胃的吸收,对调节血糖、血脂也特别好。
5.性生活和谐 在美国做过研究:乳腺、黄褐斑包括痘痘等问题,和夫妻生活不和谐有重要关系!而结婚的女性性生活不和谐,比单身的女性乳腺癌发病率还要高15%,而长痘几率也会高,因为此时分泌的多巴胺会刺激女性荷尔蒙,对调节痘痘非常重要,所以你也会发现,为什么谈恋爱的女人总是容光焕发。
6.每年1~2次献血 身体健康时不妨去献血。献血200cc,能加强整个免疫力,医学研究显示,这样做的人,比别人得血液疾病、癌症的几率低35%!
参考资料 http://wenku.baidu.com/view/4da68554312b3169a451a479.html
内分泌失调上痘痘的原因:生理因素:人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调,这也就是为什么年纪越小,内分泌越少成为困扰我们的话题,可随着年龄增长,就需要给它更多关注。有些人的内分泌失调来自于遗传。
营养因素:人体维持正常的生理功能,就必须有足够的、适当的营养,否则,内分泌等问题就会一一出现。
情绪因素:心理也是个重要原因。男性要承受来自各个方面的压力,哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对,难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统,会造成激素分泌的紊乱,即通常所说的内分泌失调。
环境因素:严重的环境污染对内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质,在通过各种渠道进入人体后,经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。
这些痘痘因内分泌失调而起 如果你的脸部下半部分、靠近脖子处爱长痘;
生理期来临的前一周爱长痘; 失眠、抑郁、焦虑症等,情绪波动、压力一大,一个晚上就能爆出好些痘; 压力大、应酬多,大鱼大肉没少吃导致长痘。
营养因素 其实情绪波动越大,内分泌越不稳定,越容易长痘,更让你意想不到的是,那些你不一定看得见的、被注射了激素等的食材,会让你身体里的毒素越积越多,导致痘痘根本难治愈!
建议以上6点:
1.饮食多元:扔掉你饮食List中所有加工过&转基因食品 什么炸鸡、薯片、饮料、脑白金……那些转基因/快餐类、加工过的产品,因为中间一定会残留未知的毒素,摄入到体内只会让毒素愈发堆积,而包括很多欧美女人爱口服避孕药祛痘、“大补”保健类食品改善内分泌等,本来想要让皮肤很好,但其实越补充,毒素越容易积累到难以排出,造成过度依赖、痘痘反扑的问题。 怎么办?自己做桃花白芷改善内分泌! 有个非常神秘的“桃花白芷酒”,是宫廷里留下来的秘方,拿桃花和白芷泡好的酒,泡纸膜敷脸(敷完后不要洗掉),对气色、痘痘都特别好!另外拿桃花做食材煲粥、泡水,都是极佳的调理品。 另外,如果你明明长了很多粉刺但皮肤还是很干:我推荐核桃牛奶!牛奶或豆浆里加核桃、黑芝麻磨成的粉,倒入锅里面煮(不要买现成包装的核桃牛奶噢!),非常有益补水、祛痘。
2.每天半小时逛街:运动让毒素代谢得更畅快
每天走一走,或者游泳,一个星期一定要5次以上,逛逛街什么的都算在内,这样能有效让激素分泌出来,毒素代谢得非常非常健康,还能有效改善睡眠。 你还能在办公室里面随时随地给自己按摩 随时敲打大腿两侧。把脚翘在桌子上,从脚踝开始敲打,随时捏一捏,从最远的地方敲到离心脏最近的地方,从神经末梢逆向往回。
3.精神调理 解铃还须系铃人,情绪的问题我只能强调,有很多内分泌失调其实是因睡眠不好引起的。那些每天睡不足4个小时的女强人,请一定小心自己的新陈代谢,你的身体一定存在潜在问题,而且问题非常大……
4.排毒:“恩恩”要2~3次/每天才行 因为各种原因,很多女生2天之中能排便一次就算好的了,但是其实,“恩恩”要每天2~3次才算正常,因为三餐下肚,一定会有些残余需要排出,而此时如果大肠蠕动不好、毒素排不出去,就很容易引起痘痘、难以拥有好肤质。
天然排毒推荐 连喝一个星期自制超级“清肠果蔬汁” 我自己每个月都会做一次,把梨、芹菜、西红柿、柠檬、猕猴桃、苹果、葡萄打在一起做果汁,效果实在太赞了,我原来拿这个清肠,每天早上喝,喝完2个多小时就有反应了。 LINK 每天1.5公升温水,茶水什么的不能代替! 茶水、咖啡每天不超过2杯是可以的,但是再多的话就容易脱水、色素沉淀严重,而且茶水容易阻断营养物质的吸收。注意最好是喝温水,即使是夏天,因为它和人的体温最接近,更利于胃的吸收,对调节血糖、血脂也特别好。
5.性生活和谐 在美国做过研究:乳腺、黄褐斑包括痘痘等问题,和夫妻生活不和谐有重要关系!而结婚的女性性生活不和谐,比单身的女性乳腺癌发病率还要高15%,而长痘几率也会高,因为此时分泌的多巴胺会刺激女性荷尔蒙,对调节痘痘非常重要,所以你也会发现,为什么谈恋爱的女人总是容光焕发。
6.每年1~2次献血 身体健康时不妨去献血。献血200cc,能加强整个免疫力,医学研究显示,这样做的人,比别人得血液疾病、癌症的几率低35%!
参考资料 http://wenku.baidu.com/view/4da68554312b3169a451a479.html
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