投资自己，自己才是往后人生中最重要的，只有自己积蓄了一定的能量，才能处变不惊，才能更好的面对。
0岁你还在为经常熬夜，早上起来还是精神满满而沾沾自喜。有时候身体的变化真是猝不及防。每年都有新闻爆出大学生猝死的消息，身体是革命的本钱。不要到了毕业时，你就要保温杯里泡枸杞。如果你缺乏运动、生活不规律，就会更早的一步步走向衰老，而且随着新陈代谢越来越慢，你的身体会更容易堆积脂肪。反之则会减缓衰老速度。
常锻炼身体真的是可以改变一个人的气质。外形心态都会得到改变，心情可以轻轻松松地保持愉悦状态，行动上的反馈最终会形成一个良性的循环。
扩展资料：
旅行是放松自己和增长见识的最好方法了。20岁以前，大多数人还宅在家乡，大部分人还在读书。上大学或者工作了之后，有了自己的想法想出去走走看看。
你真的会发现这个世界很不一样，有太多的美你没有见过，有太多的人和事你没有接触过。来一次说走就走的旅行，从你呆厌倦了的地方，到别人呆厌倦的地方看看。
清楚自己的目标，知道自己想要什么，并为之付出什么样的努力才能实现自己的理想。当然有人又说了，我没有目标，如果有目标，我还会迷茫吗？还会来看你的帖子吗？别急，容我慢慢讲来。目标其实不一定是自己想要的东西。
举例子来说，有的人要学编程，把学编程做为自己的目标，并且为之努力，但是，功夫没少下但是还是觉得很迷茫。这是为什么呢，因为，你的目标并不是你真正喜欢的东西，只有做自己喜欢的东西，感兴趣的东西。
人才会有动力持之以恒坚持下去，这种动力发自自己的内心，谁也无法改变。所以说，有时候，你在坚持一件事情的时候，不妨静下心来好好想一下，这个东西，真的是我内心所愿意接受的吗？如果不是，就有可能迷茫，可能觉得疲惫。
做自己真正感兴趣，和喜欢的东西。就好比，追一个你喜欢的女孩，能否追到，看你的热爱程度。如果你追不到，说明你不够爱，不愿意为此改变。这也是教你谈恋爱。
虽然困难许许多多，但是不走出第一步，怎么知道自己不行。我们只要找到自己真正爱的东西，并持之以恒，不放弃，意志坚定，即使失败，也不会后悔。是男人就要有足够的勇气面对，和接受。不信你可以试试，这能让你彻底摆脱迷茫。
——————你是不是闲的慌？
我不知道你处于社会什么阶层，但是我告诉你，我他妈的是社会的最底层，每天不用去想该干什么，而是当你肚子吃不饱的时候，你就不会考虑该干什么了~
我说的可能有点太过火了，但是你好好的想一想只要是能对得起自己，对得起生活，那你就知道该干什么了！！
对不起，我上面的话太重了~
22岁是一个转折点,以后的好坏成败很大一部分都取决于年轻时的行动!!
