一直坚持运动减肥，一停下几天不运动又胖回来了。怎么办？
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减肥是要坚持的，你先达到一个好的办法 然后再去保持她，可能是你的方法不对，我去参加快乐享瘦训练营，；老师告诉我减肥后千万不可以暴饮暴食。反弹很严重的。还有平时一定要多运动 别太懒了。
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