晚上做完仰卧起坐后，可以马上躺着睡觉吗！
14个回答
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刚刚运动完, 最好先适当慢走几分钟,同时补充一杯水为好.
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不可以，应该走走再揉揉肚子，不然明天肚子会痛。
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不可以，做完后坐一会儿再睡都行。。
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不可以，
一般晚上睡觉前不要做剧烈运动
一般晚上睡觉前不要做剧烈运动
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