Question

头顶头皮疼痛，掉发严重是怎么回事？

我今年36岁，非常担心头发会掉光

Answer 1

头顶头皮疼痛，掉发严重是因为你的寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉拉伤，颈椎1颈椎2有点错位造成的。也就是得了颈椎病。解决方法告诉你：1：用大拇指一点一点的用力按摩寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉疼痛的地方，一直按摩直到一点也不疼了，眼睛能睁开为止。每个点最少按摩6到8下才会不痛了。2：再就是 用大拇指按压住颈椎1 2疼痛的地方，如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重最大5公斤的力，绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，眼睛能看清东西了，头顶头皮疼痛的感觉消失了。要注意的是颈椎两侧凹陷处（一般只会一侧疼痛），一定要推压和按摩到没有任何疼痛点，眼睛立即就能看清楚了，你上述的症状立刻就消失了。你的颈椎病就是治好了。我告诉你的是颈椎病并不是很严重，完全可以治疗好。但是关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。例如挺头收下巴，长时间低头做事，高枕歪躺等等，这是最关键的问题，否则，就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。如果你的颈椎没有问题，就不要用这个复位方法了。

Answer 2

现在很多人都容易掉头彂，这和我们饮食和生活习惯真的有很大的关系，吸烟、喝酒、火锅、烧烤呃，晚上不睡觉，早上不愿起，这都是对头发有很大影响的哩，再有就是鵶力太大，压的喘不过气来，它就像一个雪球越滚越大可以说，神经长期处在紧张的情况下，造成植发神经紊乱，导致头发掉落。这里分想一则文张＜＜董玔俊日记＞＞那，相信会了解不少实用的精验。的
细心呵护自己的头发，在头发处于湿润撞态时，头发更加的脆弱吖，这时候不能用力梳，不然会掉很多头发，还有现在流行镝头发染、烫、卷没错，都秽损害头发。再有放松自己，保证有充足的睡眠，少吃油腻食品而且，忌辛辣刺激东西。日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压，篰要有太多的思想包袱，做到心平气和。平时保证正常的睡眠所以，不要熬页。没错

Answer 3

有以下建议：
（1）补充营养。补充头发生长所需要的蛋白质，铁、钙、锌等矿物质和维生素C等，对延缓头发衰老，缓解脱发有极大好处。
（2）释放压力。精神压抑，焦虑不安会导致脱发，释放压力，可消除精神疲劳，对预防脱发有良好效果。
（3）头部按摩。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。建议搭配缮思缘丝木精华液按摩头皮效果更佳，给发根提供营养补充，激活头皮毛囊恢复正常水平，滋养头发，促进头发生长，防止脱发。

Answer 4

如果是掉发的同时头皮痛
可能是毛囊的问题，毛囊炎有是也会有痛感

Answer 5

很多人都有脱发的现象，但一般都不会在意，以为掉发是必然的，脱掉的头发会重新长出来。其实掉发的原因有很多，偶然看到了「重ˉ现ˇ青丝」一纹，讲到了许多的防脱发的知识，简单给讲述一些出来，减压放松，精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会致掉头发，所以一定要经常性的自我减压，日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。
饮食方面也要注意营养全面，多吃点蛋白、豆类或者黑芝麻核桃之类的食物，饭后可以适当吃点水果补充维生素。平常梳头时，不能过度用力，力度必定要轻，否则更简单掉发了。保证好的休息与少喝酒抽烟。要尽量少熬夜、少面对电脑，做到正常的休息。