Question

女生几岁停止长高

女生几岁停止长高

Answer 1

女孩一般到29岁才停止生长。只要注意营养和运动。你会再长高的。
一、长高的基础阶段: 1—9岁是孩子长高的打基础阶段
二、长高的突增阶段: 10—17岁是孩子发育期
三、长高的最后冲刺创段: 男性17—30岁，女性16—29岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，在这个阶段通过合理有效的治疗及足量31种营养仍然十分重要。
25岁之前快速长高的方法
能增高的食物
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"赖氨酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。有时候这些食物能被人体吸收的概率很低，我建议·你搭配·食品级优长乐，能帮助营养的吸收
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。