Question

如何提高自己的耐性？

Answer 1

1/7 保持冷静，不要急躁；

2/7
努力做到理解他人，尊重事实；

3/7
当一件事情发生时，了解事情的真相，就事论事，只讨论孩子的行为，不伤孩子的自尊，不翻旧帐；

4/7
培养自己的耐性，跟别人说话时，努力听懂别人，了解真相，不生情绪，在没听懂前，不要说话；

5/7
平常加强觉性练习，多打坐，多经行，多跺脚，让自己能沉下来，不浮躁；

6/7
修身养性，让自己的心变大，对他人多包容，多接纳，耐心自然养成；

7/7
培养自己的爱心，对他人多尊重，就会生发耐心，不会对他人有不耐烦的感觉。

Answer 2

首先你要调整你的心态，特别是在学习你最不擅长的科目时，不要急于去学习，先稳定好自己的心态，放松心情，给自己一个关注它的目标，十分钟或者三十分钟，等适应猴再慢慢延长时间，这样你就逐步提高了关注力。有了关注力，你的耐心自然也会有了。为你加油！

Answer 3

作家杨大侠指出，远眺江湖之波涛，近闻林中之鸣鸟。与时间对峙，与欲望相持。以垂钓磨其性，固其志，温韬略，习战法。顺境的时候可以看出人的精神，而逆境的时候更需要人的精神。