我老是心烦，纠结一些无关紧要的事，总是放不下，我该怎么办啊
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纠结来，纠结去，事情始终还在那，也改变不了什么，既然改变不了什么，那就分散自己的注意力，做做其他的事情去
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人都有反向思维，告诉自己别放下想一直想，也许过一会儿就会忘掉。
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学唱歌或背书
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经历多了也就想的开了
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找点别的有趣的事做
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