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在你的学习和生活当中出现过高兴、兴奋、伤心、愤怒等情绪,这些情绪对身心、学习、生活等方面也产生一定的影响。
伤心、愤怒这类不好的情绪在工作学习上会直接影响你工作和学习的效率,有时候使你无法正常继续进展下去;在生活上直接打乱了你正常的生活规律,从而影响你生活的质量。
在身体上影响你生活的质量,同时也影响你身体的健康,低迷的情绪会降低人体的免疫力,引发多种疾病的可能性;在精神上直接影响大脑的正常运转,久而久之会导致精神分裂,产生自杀的倾向。
高兴、兴奋这类好的情绪可以增强记忆力,一系列研究表明,压力会导致大脑内部某种蛋白质数量增加,这种物质与老年痴呆症有关,压力可能加速老年痴呆症的恶化;可以降低感冒几率,专家认为,持续的压力能使免疫细胞敏感度下降,降低抵抗炎症的能力,使患感冒的几率翻倍;
还可以降低患癌几率,压力会使女性患乳腺癌的几率翻倍。放松不仅会延迟疾病恶化,还会加快康复进程;还可以减少抑郁,若处在压力环境中,人会出现抑郁症的症状,如食欲不振、忧郁、绝望等。压力也会使有抑郁症病史或躁郁症病史的人情绪激动,并可能导致病情复发。
总之,情绪的好坏直接影响到人们每一个方面,所以每天保持愉快的心情,这样工作才有动力,身体才有魅力,生活才更有活力!
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很多啊,情绪都是多样化的。
例如激动、开心,在成绩达到目标之后,交到一个好朋友之后,在得到老师的夸奖之后,甚至是在解决一个难题之后。这个情绪会让我觉得我的生活很有价值,开心的事总会让人记得很久,也是促进我们前行。
悲伤,难过,是在成绩不好,感情受挫,工作受挫之后,它或许会让人消沉一段时间,但不了否认,它也是人生的一段经历,不可抹杀,但它会让我知耻后勇,勇敢前进,只有经历困难和存折,才可以更加坚强。
例如激动、开心,在成绩达到目标之后,交到一个好朋友之后,在得到老师的夸奖之后,甚至是在解决一个难题之后。这个情绪会让我觉得我的生活很有价值,开心的事总会让人记得很久,也是促进我们前行。
悲伤,难过,是在成绩不好,感情受挫,工作受挫之后,它或许会让人消沉一段时间,但不了否认,它也是人生的一段经历,不可抹杀,但它会让我知耻后勇,勇敢前进,只有经历困难和存折,才可以更加坚强。
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在工作中成绩得到上级部门的奖励,但是在本单位却没有被重视,情绪很受打击。给我带来的影响,就是工作不像以前那么积极了。
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暴躁学习还有数学可以让我哭了又哭
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