男生身高180体重多少合适?

 我来答
ray聊教育
高能答主

2020-02-02 · 解答你所关心的各种问题
ray聊教育
采纳数:5258 获赞数:1327066

向TA提问 私信TA
展开全部

男生身高180,体重在70公斤左右是比较合适的。男性标准体重=(身高cm-80)×70%。标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。

人的体重过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。在标准体重内不仅显得外观美观,也有利于健康。

扩展资料:

体脂率也很重要,成年男性在13-18之间,成年女性在18-23之间都算正常范围。内脏脂肪等级一般不超过9,在4.5以下比较健康。

肌肉量与身高、骨骼相关,具体到每个人都不一样。肌肉量高的人,基础代谢量高,容易形成易瘦体质,即使是身体瘦弱的人,肌肉量高,也是比较健康的。肌肉量高的人身材比同等身高体重的人更好。

参考资料来源:百度百科——标准体重



北京赛康精益信息技术有限责任公司
2019-06-12 广告
身高体重测试仪选择北京赛康精益信息技术有限责任公司,赛康精益开发了赛康体育信息化管理系统、自助径跑测系统、学生体质健康测试系统、体育中考测试系统等。产品全部经过实验室测试、用户测试以及用户实际使用。... 点击进入详情页
本回答由北京赛康精益信息技术有限责任公司提供
‰月ac14f0
推荐于2017-12-16 · TA获得超过239个赞
知道小有建树答主
回答量:184
采纳率:0%
帮助的人:99.8万
展开全部
你可以根据这个算算,这个是健康的身形标准,你要是净身高180的话,75~80KG比较合适,
体重指数计算法:
体重指数(BMI)=体重(kg)/【身高(m)】平方
BMI 18~20比较标准,应维持
BMI 21~22.9 体重标准,应作适量运动
BMI 23~25过重,应注意饮食,需增加运动量
BMI 25以上 属肥胖,易生病
本回答被提问者和网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2015-08-31
展开全部
140斤的话,身材最好看,注意练肌肉哦
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
鄞青瓮全
2020-06-23 · TA获得超过3966个赞
知道大有可为答主
回答量:3097
采纳率:26%
帮助的人:459万
展开全部
男生的话,145斤是最标准的,不过现在男生也流行高挑的身材,一般不低于130斤都是可以的
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
wang1368198
2022-05-25 · TA获得超过866个赞
知道答主
回答量:314
采纳率:80%
帮助的人:12.4万
展开全部
80-90kg最合适
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(9)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式