Question

最适合做蔬菜沙拉的菜是哪种？

Answer 1

生菜，苹果、藜麦都非常适合制作蔬菜沙拉。生菜是一种非常百搭的蔬菜，重点是热量很低，吃多一点也不会发胖，苹果同样也是减肥佳品，能够提高整个蔬菜沙拉的口感，藜麦当中富含丰富的维生素，能够帮助减肥者补充营养。

Answer 2

生菜，番茄，黄瓜，紫甘蓝，冰草，这些蔬菜都很适合做沙拉。

Answer 3

1、球生菜
它是做沙拉常用的蔬菜之一。其口感爽脆，维生素A、C，当然纤维也是很多的。是个减肥的不错食物！
2、苦苣
又叫苦菊，味微苦，但它有促消化，增食欲的功效。请注意，它颜色越深则口感越差。

Answer 4

最适合做蔬菜沙拉的菜是：苦菊，黄瓜，彩椒，紫甘蓝，小番茄，樱桃萝卜生菜等食材，即营养又好看，色香味美。

Answer 5

适合做蔬菜沙拉的菜有大头菜。紫甘蓝。黄瓜土豆。生菜。这些菜之大众菜也比较适合做沙拉。