Question

运动出汗对痘痘有好处吗

Answer 1

从初中二年级的时候，痘就成了自己儿时的痛苦。我当时整脸痘痘，自信只剩余了可怜的一丝丝。幸而我突然想起大学时的好友也跟我一样在西安上班，往时脸庞也长过，出乎意外的是前回一次聚会看上去脸颊却没有豆豆，少许印子也看不到。继而问了是学了<语~含的脸>一纹写的去做，痘痘就去掉了后来也没长了。我自己就跟着做，只花了大概一个多月的时间，同事们说我脸上光滑多了。于是我内心得意的很，比发工资的时候还甜蜜。

Answer 2

长豆后，要睡好，别熬夜，睡觉的时候脑袋放空，深层次的睡眠能休息好，中午的时候也闭目休息一小会儿，别给自己太大压力，舒暖心情。看下那个《刘子萱坚兴路》讲也不错，照着文中说的做，现在重拾笑容啦。
首先注意食物要清淡，多吃主食五谷杂粮薯类菌类蔬菜水果，少吃肉蛋奶，调节自己的身体环境；其次饮水也要注意，一定喝温水，温开水最好，不要和冷饮，冷饮会把热连同毒都一起镇压到体内，导致身体的毒素排不出来。