Question

过敏性鼻炎真难受，有什么缓解办法吗？

Answer 1

过敏性鼻炎即是指特应性个体接触变应物质，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的反应过程。其发生的条件与人的身体差异、过敏性体质和身体免疫系统反应的物质有很大的关系。过敏性鼻炎是一种危害极大的疾病，在其严重情况下可导致丧失劳动力，影响人们的生活。我以前也是如此，不过现在好多了，因为这个加拿大respiractin的鼻炎滴剂。

Answer 2

首先要查明过敏原，然后尽量避免接触过敏原，例如，在过敏性鼻炎高发季节尽量减少户外活动，外出一定要戴口罩。
常吃大枣，每日10枚，煮水饮服，长期坚持可缓解过敏体质。
每周坚持做三次左右有氧运动可以排出体内毒素，增强主神经系统的功能，改善免疫力。
中药法，苍耳子10克，辛夷花15克，白芷10克，薄荷叶2克，加适量葱白一起煲30～40分钟，当作茶喝。