Question

只要一热心里好像有一股火往上冲，心里就烦躁

只要一热心里好像有一股火往上冲，心里就烦躁

Answer 1

如果说你只是因为突然的热了起来了，就感觉心里面会有一股火的话，就会变得很烦躁的话，可能是你这个人很容易被外界环境所影响。

也就是外界环境，如果是非常热的，这种情况就会让你有这种烦躁的感觉，如果是非常冷的情况，就会让你很镇静下来，那就说明外界环境对你影响至关重大。

而有时候我们人体确实是虚火旺盛的话，只要突然感觉到身体热，那么心里面就会自然而然生出一股火，这股心火就会促使我们变得烦躁起来

Answer 2

这是由于内心长期处于压抑状态造成的，我也有过这段时间。可以参考压抑的四大表现。

Answer 3

这就需要相应的纾解方式进行缓解啦，你可以用冷水洗手，或者冲脸；身体放松下来，心理也会相应的放松下来呢。