Question

坐月子能玩手机吗

Answer 1

坐月子期间手机是可以使用的，坐月子时可以适当的玩手机，但是应该注意休息，不要玩太长时间。
由于产妇刚刚生产完，身体状态不是特别好，因此要注意以下几方面，保护眼睛。
1.要经常闭目养神，月子里需要更好地休息，白天在照料婴儿之余，要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。
2.不要长时间看物长时间看东西，会损伤眼睛，一般目视1小时左右，就应该闭目休息一会儿，或远眺一下，以缓解眼睛的疲劳，使眼睛的血气通畅。
3.注意用眼卫生看书时眼睛与书的距离保持33.3厘米，不要在光线暗弱及阳光直照下看书、写字。平时不用脏手揉眼，不要与家人合用洗漱用品。
4.补充合理营养多吃富含维生素A的食品，如胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜，可防止角膜干燥、退化和增强眼睛在无光中看物体的能力。另外，还要少吃一些对眼睛不利的食物，如辛热食物，葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要尽量少吃。
另外，还要提醒的是，月子期间使用眼睛除了要注意不要疲劳外还应该要注意用眼卫生，如不要用脏手揉眼，不要与家人合用洗漱用品。

Answer 2

答案是可以的！坐月子玩手机可以打发时间，娱乐娱乐，对于产后孕妈的心情有一定的促进作用。新手妈妈可以通过网络了解一些育儿的知识，可以网购月子期间必须的物品，可以看看剧打发空闲时间，可以和家人朋友联系，可以晒晒宝贝美照找找存在感……月子期间玩手机好处还是有很多的。

手机确实是个娱乐的好东西，但是不控制自己的欲望玩过度了对身体是有影响的。比如对手、对眼睛都有很大的坏处哦。

1、易惹上干眼症：宝妈在使用手机时，会一直睁着眼睛看，每分钟眨眼次数减少，加上关灯后手机屏幕的光亮更刺眼，导致眼睛表面泪膜不能分布均匀，过强泪液蒸发会使眼睛表面无法锁住水分，甚至造成角膜表面具有屏障功能的上皮的脱落。此种情况长期存在，就会导致“干眼症”的发生，影响视觉功能。

2、近视度数加深：长期注视手机屏幕容易使宝妈眼部疲劳，增加近视度数。

Answer 3

坐月子不能说绝对不能玩手机，一般来说，坐月子玩手机要慎重。因为产妇刚生完宝宝身体比较虚弱，免疫力比较差，需要静养好好休息，月子里长时间对着手机眼睛收到电磁波的辐射，容易造成眼睛疲劳。玩手机容易保持一个姿势，这样容易造成腰酸背痛。不利于产后恢复。此外妈咪还要照顾宝宝常常起夜给宝宝喂奶，再玩手机的话会影响产妇休息，电磁波对宝宝也有影响。所以坐月子期间妈咪还是少玩手机为好。偶尔玩玩手机但注意时间不要过长里眼睛不要太近。然后不要链接wifi,因为链接wifi手机辐射会比较大。

Answer 4

一般说坐月子不是不能玩手机，但玩手机要慎重，往手机对产妇和婴儿都没有好处。生完宝宝后，妈咪的身体都比较虚弱。身体免疫力差，需要好好休息。如长时间对着手机，眼睛受到电磁波辐射容易造成眼疲劳，妈咪玩手机容易保持一个姿势，容易造成腰酸背痛，不利于产后恢复。也影响产后休息。在宝宝身边玩手机，宝宝也容易受到电磁波辐射。。所以坐月子期间，妈咪还是尽量不玩手机的好。并不是说坐月子期间就绝对不能玩手机偶尔可以用用。不要持续时间过长或离眼睛和宝宝太近。尽量不要链接wifi，因为链接wifi手机辐射会更大。

Answer 5

坐月子期间是可以玩手机，但是不管什么东西大家都要注意一个适度。坐月子期间首先要保证足够的休息，足够的休息有利于孕妇产后机体的恢复。同时玩手机时也要注意姿势，一个姿势不能维持太久，不然会造成一些损伤，比如经常坐在那里容易导致腰痛。同时玩手机时不要盯着手机屏幕过久，看手机时间过长也会影响自己的视力健康。所以少看一些还是可以的，但是一定要尽量的减少看手机的时间。"