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您好,青春期生痘痘是很正常的事情,是荷尔蒙分泌旺盛所致,只要注意肌肤护理可以解决部分问题。
首先,要确定一个心态,没有任何办法能够让您不生痘痘,我的建议只能让您少生痘痘,生出痘痘后不留疤印。在您在这个年龄段解决痘痘的问题主要在于“畅通”。
饮食上注意的问题这里就不多说了,在百度搜索一下就知道了,喝凉茶是有益的。在肌肤护理方面要注意以下几点:
1 不要让脸上有很多的汗水,运动出汗是正常的,但是要经常的擦拭。水合作用会加速痘痘的生长。
2 不要使用控油类护肤品,您这个年龄是控制不住油脂分泌的,控油的结果是油脂越控越多,控油会造成油脂分泌不足的假象。
3 最重要的是做好肌肤的清洁工作,最好使用洁面摩丝类洁面品,这样清洁程度又高又可以减少摩擦,保护生痘痘的肌肤,畅通第一步。
4 将薰衣草 罗马洋甘菊 茶树 3种精油各一滴滴入沸水中蒸脸,每周3次,畅通第二步。
5 以4:1的比例调和薰衣草和茶树精油做护肤油,畅通第三步。
做好这3步可以少生痘痘,即使生了痘痘也会很快消肿不留痘印的。
首先,要确定一个心态,没有任何办法能够让您不生痘痘,我的建议只能让您少生痘痘,生出痘痘后不留疤印。在您在这个年龄段解决痘痘的问题主要在于“畅通”。
饮食上注意的问题这里就不多说了,在百度搜索一下就知道了,喝凉茶是有益的。在肌肤护理方面要注意以下几点:
1 不要让脸上有很多的汗水,运动出汗是正常的,但是要经常的擦拭。水合作用会加速痘痘的生长。
2 不要使用控油类护肤品,您这个年龄是控制不住油脂分泌的,控油的结果是油脂越控越多,控油会造成油脂分泌不足的假象。
3 最重要的是做好肌肤的清洁工作,最好使用洁面摩丝类洁面品,这样清洁程度又高又可以减少摩擦,保护生痘痘的肌肤,畅通第一步。
4 将薰衣草 罗马洋甘菊 茶树 3种精油各一滴滴入沸水中蒸脸,每周3次,畅通第二步。
5 以4:1的比例调和薰衣草和茶树精油做护肤油,畅通第三步。
做好这3步可以少生痘痘,即使生了痘痘也会很快消肿不留痘印的。
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超有效的祛痘药膏合集~
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治疗脸上的痘痘需要及时去医院的皮肤科就诊,在医生的指导下外用祛痘药膏积极治疗
同时可以进行红蓝光的照射,平时需要注意饮食的调整,避免辛辣生冷等刺激性的食物,促进痘痘的消失,另外需要注意休息。
同时可以进行红蓝光的照射,平时需要注意饮食的调整,避免辛辣生冷等刺激性的食物,促进痘痘的消失,另外需要注意休息。
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长痘痘的原因是很多的,一般就是皮肤不干净引起毛囊发炎导致的,所以清洁比较重要,平时注意清洁的前提下可以使用5+5的立消抚刺液。
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多吃水果蔬菜,
多喝水,
适量运动促进新陈代谢。
如果想要搽药的话,
推荐冰王痘克,
我认为对我很有效果,
不过要看个人皮肤情况,
具体问题具体分析嘛。
每周2次珍珠粉加蜂蜜(干性皮肤)或蛋清(油性皮肤),
长期坚持可以美白祛除豆痕哟~
不过就是时间会点长。
-------
自己总结的经验,仅供参考,还是要根据自己皮肤状况挑选适合自己的方法呢。
多喝水,
适量运动促进新陈代谢。
如果想要搽药的话,
推荐冰王痘克,
我认为对我很有效果,
不过要看个人皮肤情况,
具体问题具体分析嘛。
每周2次珍珠粉加蜂蜜(干性皮肤)或蛋清(油性皮肤),
长期坚持可以美白祛除豆痕哟~
不过就是时间会点长。
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