夏天小孩可以吃冰淇淋吗?
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静静地、悄悄地气温逐渐开始攀升,在炎热的夏天里品尝一份冰冻的冰淇淋不失为人生一大快事。小孩子夏天特别喜欢吃冰淇淋,家中使用儿童雪糕机制作冰淇淋既安全,又能培养孩子们的动手能力因此受到不少宝妈的青睐。但是各位宝妈可曾了解其中有一部分宝宝体质并不适合吃冰淇淋,过量甚至会对宝宝身体有一定伤害。具体有以下三类宝宝需要注意:
3岁以下的宝宝
宝宝身体机能相比成人较弱,在3岁以前宝宝胃肠道功能处于发育不健全阶段,粘膜血管及有关器官承受寒凉的能力弱,所以曾经有专家指出,3岁以下的宝宝应该尽量少吃冰淇淋,尤其是半岁以下的婴儿是应该禁止食用冰淇淋或其他冷饮。3岁以下的宝宝每天最多食用300毫克冰淇淋,过量容易引起腹胀腹泻、咽喉痛和咳嗽的症状,更严重还会诱发扁桃体炎。
冰淇淋属于大寒之物,孩子胃部功能尚未完善情况下食用过多冰淇淋,会造成永久性的伤害,导致长大以后更容易长青春痘以及诱发虚胖体质。小孩子时候落下的疾病是很难根治的,所以作为父母的我们要深知其危害性之大。我给大家的建议是3岁前尽量不让孩子吃雪糕,为孩子制作鲜榨果汁、绿豆糖水等也是既消暑、又美味的选择,关键在于我们如何引导。
消化功能不好的孩子
不仅仅是孩子,作为成人的我们也同样需要注意。正如上文提及到,冰淇淋对于胃肠道刺激较大,而消化功能不好的人消化酶、消化液分泌与身体正常人群有所不同,受到冰淇淋等过强的刺激诱发肠胃疾病的概率会提高50%。除了冰淇淋,一些刺激性较大的食品如冰沙、冷饮、过酸等也应该尽量少吃。
当然使用儿童雪糕机自制的冰淇淋相比市面上购买的冰淇淋,成分可控因此安全性也相对较高。现在市面上的雪糕添加了很多食品添加剂、香精、色素等,对宝贝的成长发育肯定是有影响的,我家宝宝也是特别特别特别喜欢吃冰淇淋,五一假期时就给家里宝宝购买了一台壹百分迪士尼冰雪奇缘系列的儿童雪糕机,制造材料采用了食品级的塑料,雪糕机不需要通电刀片也采用内嵌式设计,孩子独自操作时也比较放心。操作简单只需给宝宝准备好材料,宝宝选择喜欢的配料倒入雪糕机中,十分钟左右时间就可以制作一款美味的雪糕。
有糖尿病迹象的孩子
现代人饮食习惯发生了改变,糖尿病已经不再是老年人的专属疾病,有着年轻化的趋势,尤其是肥胖儿童中的Ⅱ型糖尿病患者正在增加,肥胖是儿童患有糖尿病的最大诱因。
冰淇淋是以饮用水、牛奶、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等为主要原料,脂肪含量可以达到13-17%之间。其热量很高,而且现在的冰淇淋植物氢化油的使用非常广泛,其含有的反式脂肪酸会引起人体长胖和诱发糖尿病。因此患有糖尿病和肥胖症的孩子,尤其不宜多吃冰淇淋。
那么儿童患有糖尿病都有哪些前兆?
1、易感染,孩子一些伤口反复出现感染情况,久不愈合;
2、饭量大增;
3、出现频繁口渴现象,甚至夜间多次起床喝水;
4、疲乏无力;
5、突然消瘦;
6、出现频繁腹痛和呕吐现象。
如果咱家宝宝不在以上三类人群,那么恭喜,宝宝可以尽情享受夏季中冰淇淋带来的味蕾享受。最后还是得和各位唠叨一句,冰淇淋虽然美味,要适量,衷心祝愿各位宝妈和宝宝身体健康,拥有一段美好、难忘的记忆。
3岁以下的宝宝
宝宝身体机能相比成人较弱,在3岁以前宝宝胃肠道功能处于发育不健全阶段,粘膜血管及有关器官承受寒凉的能力弱,所以曾经有专家指出,3岁以下的宝宝应该尽量少吃冰淇淋,尤其是半岁以下的婴儿是应该禁止食用冰淇淋或其他冷饮。3岁以下的宝宝每天最多食用300毫克冰淇淋,过量容易引起腹胀腹泻、咽喉痛和咳嗽的症状,更严重还会诱发扁桃体炎。
冰淇淋属于大寒之物,孩子胃部功能尚未完善情况下食用过多冰淇淋,会造成永久性的伤害,导致长大以后更容易长青春痘以及诱发虚胖体质。小孩子时候落下的疾病是很难根治的,所以作为父母的我们要深知其危害性之大。我给大家的建议是3岁前尽量不让孩子吃雪糕,为孩子制作鲜榨果汁、绿豆糖水等也是既消暑、又美味的选择,关键在于我们如何引导。
消化功能不好的孩子
不仅仅是孩子,作为成人的我们也同样需要注意。正如上文提及到,冰淇淋对于胃肠道刺激较大,而消化功能不好的人消化酶、消化液分泌与身体正常人群有所不同,受到冰淇淋等过强的刺激诱发肠胃疾病的概率会提高50%。除了冰淇淋,一些刺激性较大的食品如冰沙、冷饮、过酸等也应该尽量少吃。
当然使用儿童雪糕机自制的冰淇淋相比市面上购买的冰淇淋,成分可控因此安全性也相对较高。现在市面上的雪糕添加了很多食品添加剂、香精、色素等,对宝贝的成长发育肯定是有影响的,我家宝宝也是特别特别特别喜欢吃冰淇淋,五一假期时就给家里宝宝购买了一台壹百分迪士尼冰雪奇缘系列的儿童雪糕机,制造材料采用了食品级的塑料,雪糕机不需要通电刀片也采用内嵌式设计,孩子独自操作时也比较放心。操作简单只需给宝宝准备好材料,宝宝选择喜欢的配料倒入雪糕机中,十分钟左右时间就可以制作一款美味的雪糕。
有糖尿病迹象的孩子
现代人饮食习惯发生了改变,糖尿病已经不再是老年人的专属疾病,有着年轻化的趋势,尤其是肥胖儿童中的Ⅱ型糖尿病患者正在增加,肥胖是儿童患有糖尿病的最大诱因。
冰淇淋是以饮用水、牛奶、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等为主要原料,脂肪含量可以达到13-17%之间。其热量很高,而且现在的冰淇淋植物氢化油的使用非常广泛,其含有的反式脂肪酸会引起人体长胖和诱发糖尿病。因此患有糖尿病和肥胖症的孩子,尤其不宜多吃冰淇淋。
那么儿童患有糖尿病都有哪些前兆?
1、易感染,孩子一些伤口反复出现感染情况,久不愈合;
2、饭量大增;
3、出现频繁口渴现象,甚至夜间多次起床喝水;
4、疲乏无力;
5、突然消瘦;
6、出现频繁腹痛和呕吐现象。
如果咱家宝宝不在以上三类人群,那么恭喜,宝宝可以尽情享受夏季中冰淇淋带来的味蕾享受。最后还是得和各位唠叨一句,冰淇淋虽然美味,要适量,衷心祝愿各位宝妈和宝宝身体健康,拥有一段美好、难忘的记忆。
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可以,但是尽量不要多吃。夏天应该注意肠道方面的疾病。而且在室内空调也不易开了过低,不然容易感冒。
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实在馋的话就吃一个吧,尽量少吃
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尽量少吃,最好吃自制的雪糕
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