Question

经常说梦话的话是不是有病？

Answer 1

是的。。晚上睡觉时经常说梦话，者说明睡眠期间神经过于兴奋，而导致说梦话的原因与多方面相关。日间压力过大经常思考同一件事情，精神紧张、或过于疲劳，或者日间过于兴奋、开心等，晚餐吃得太饱等有可能导致夜间哄睡觉说梦话。

经常说梦话还有可能是神经衰弱的表现，因此平时要注意加以调整。中医认为，引起做恶梦的原因还与阴虚火旺有关。阴虚指的是肾阴虚，火旺是心火旺。肾阴不足，就会导致心火旺盛，而产生噩梦、失眠、心慌、头晕的症状，有的还会有腰酸的表现。

肾阴不足，除了要注意补肾之外，还要注意劳逸结合，避免过度劳累。在饮食方面要清淡，少吃辛辣上火的食物，多吃百合、莲子等化火食品。

Answer 2

经常说梦话在心理精神上算是一种病的。人在睡眠过后大脑并不会休息，精神过度紧张，或者神经衰弱，或者睡眠质量太差等等都会引起说梦话的现象。总之经常说梦话是不正常的，需要进一步寻找原因。

往往经常说梦话的人都会有一些特性，指向性的说明这类人普遍存在这些问题。比如，他们经常肝火、心火都比较旺盛，或者由于一些事情精神紧张。

然后就是如果你消化不好，压力过大，或者有口气这些情况都可能会经常说梦话。如果你有这种状况，建议自己先分析一下自己是哪方面的问题，然后针对性的调节一下会更好。

Answer 3

不是，引起说梦话的原因很多有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼同时更要注意休息调节工作、生活所带来的压力我叫老爱说梦话，我特爱说梦话，几乎每天晚上都说，而且特大声音！

但是我睡的很好。其实每天人都会作很多梦，这是很正常的，只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动，有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢！不过，随着年龄的增大一般就会说的越来越少.你这样有可能是神经衰弱的表现。

只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。多吃核桃，蜂蜜等安神的食物．切忌乱吃补品和药．小毛病，吃药终究不如好好吃饭。

Answer 4

不是，只要没有到经常梦游的程度就没事。

Answer 5

不是，只是比较喜欢做梦，这是一种正常现象。