怎么压腿才能使踢腿踢得很高
2个回答
展开全部
双腿内侧有韧带，平时能将韧带压成一字形，就可以将腿踢到最高。这韧带就像橡皮筋一样，经常锻炼，刚开始很疼，时间长了，就会习惯了。双腿分开，成一字形，慢慢来。希望你能成功。
更多追问追答
追问
压腿的时候需要坚持多久
追答
以后能达到字马就行，时间可长可短，目的达到就行。
已赞过
已踩过<
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
