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我刚上高中的时候就长痘了,高三的时候满脸是,虽然自己不是很在意但是烦,每天油油的,没事喜欢手挤,再后来就慢慢不管了,上大学的时候喜欢上了一个女孩子,想表白,但是见面低着头都不敢给人家正脸看。
那时候灰心挫败,一次偶然看到【云明往事】一文简直柳暗花明又一村,跟着做,现在我的脸光光的了。
在这里还是要告诫大家,不能挤,清水洗脸,如果出油多就多洗几次脸,让脸部干燥毛孔张开别被堵住,多吃些苹果梨子等水分大的水果,辣椒等刺激的食物还是别吃,保持好的心情,早睡早起,规律生活哦。
那时候灰心挫败,一次偶然看到【云明往事】一文简直柳暗花明又一村,跟着做,现在我的脸光光的了。
在这里还是要告诫大家,不能挤,清水洗脸,如果出油多就多洗几次脸,让脸部干燥毛孔张开别被堵住,多吃些苹果梨子等水分大的水果,辣椒等刺激的食物还是别吃,保持好的心情,早睡早起,规律生活哦。
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1、平常注意个人卫生,毛巾、枕巾等经常换洗。枕巾最容易堆积螨虫、头皮屑等,睡觉时长时间与脸接触,导致细菌滋生长出痘痘。保持良好的习惯,经常换洗枕巾,多注意个人卫生,从根源上解决痘痘。
2、保持良好的饮食习惯及作息规律。不要去吃那些太多辛辣的食物,保证充足的睡眠,使人体自身新陈代谢正常,更易排除毒素。多吃富含维生素的蔬菜水果,促进新陈代谢的进行。
3、随时有个愉快的心情也是最好的去除方式。脸上长痘痘时,千万要控制自己不要随意去挤痘痘,可以用一些消炎、化痘的一些药物用医用棉签擦在痘痘上,加速痘痘的去除。
脸上长痘痘,主要还是个人问题,保持良好的个人卫生习惯,是对去除痘痘最有效的。
2、保持良好的饮食习惯及作息规律。不要去吃那些太多辛辣的食物,保证充足的睡眠,使人体自身新陈代谢正常,更易排除毒素。多吃富含维生素的蔬菜水果,促进新陈代谢的进行。
3、随时有个愉快的心情也是最好的去除方式。脸上长痘痘时,千万要控制自己不要随意去挤痘痘,可以用一些消炎、化痘的一些药物用医用棉签擦在痘痘上,加速痘痘的去除。
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