晚上总是睡不好咋回事？
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休息不好是因为想得太多。
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枕头下放把剪刀(注意安全防护，不要戳到自己)，枕头翻个面睡就好了
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如果睡眠一直不好，你就要去医院看医生，经过医生的专业治疗、调理，相信会好一些的。
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睡前运动运动喝点热水泡一下脚尽量放松自己
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因为你有许多的烦恼。
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