Question

薏米红豆百合在一起煮的功效

薏米红豆百合在一起煮的功效

Answer 1

薏米和红豆，祛湿、消水肿、健脾胃，百合养阴清热，三者一起煮对烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘有良好的功效。

Answer 2

红豆薏米是除体内的湿气的，
让湿气化为水排出体外因此有利尿的说法，
也能排下身的水肿，因此有减肥的说法，
本身就是不错的东西了，然后加入百合，
就能润肺清心了。百合入主肺经。希望采纳。

Answer 3

可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛，既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。而且还可以美容哦，长期喝皮肤会变的很光滑。而且还可以减肥。

Answer 4

可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛，既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担，而且还可以美容哦。

Answer 5

将薏米、红豆、莲子用水浸泡一个晚上。第二天放入锅中，带水沸腾后加入百合，在用小火炖。直到里面的薏米和红豆莲子煮烂再停止加热。可根据个人口味加入冰糖或白砂糖。

薏仁，红豆一起煮可以祛湿，夏天吃挺好的。