Question

山楂决明子荷叶在一起泡水喝可以减肥吗

最好是试过的亲来说哦！！广告勿入！！！

Answer 1

可以。因为可以减少肠道对食物中脂肪的吸收而达到降脂目的。但效果也不是很理想吆！要长期坚持，还要节食，还要运动，总之要减肥真不易呀！贵在坚持。

Answer 2

薏米 炒熟和红豆煮在一起煲汤可以减肥

Answer 3

不一定能减肥，但是有帮助消化，治疗便秘，利尿的功效等。

Answer 4

三种都具有降脂减肥、调解肠胃，润肠通便功效，因此肥胖症患者或者身体较为偏胖的朋友同时搭配山楂、决明子、荷叶同饮，则有更好的减肥、降脂、降压之效。但是效果比较慢需要长期坚持长期饮用效果明显，最好的减肥办法依然是增加运动，减脂训练有氧训练都值得学习。当然了管住嘴不吃太油腻的，不吃太多，就没有减不下来的体重。我个人控制饮食加健身房力量训练8个月瘦了50斤，主要是饮食一定把握好，健身是为了增加基础代谢，不让体重反弹。

Answer 5

可以，但是这几味药都偏凉性，喝久了对胃不好。