Question

中国发生过几次特大地震，都是在什么地方，哪一年？

Answer 1

近几十年的最主要就是1976年天津唐山大地震，还有一个就是2008年四川汶川大地震。

Answer 2

1976年，唐山大地震，云南大地震

Answer 3

中风是中老年人的常见的致残、致死性疾病，所以，中老年人，特别是平时患有高血压、肥胖症，当天气变凉时，要采取有效措施预防中风的发生。饮食也是预防中风的一个重要因素，那么预防中风该如何饮食呢？在日常生活中，为预防中风，请看下面关于预防中风最基本的饮食建议，对你有好处。

预防中风的饮食建议
1、补钾
钾是人体所需的重要元素之一，担负着维持人体细胞内渗透压、维持神经肌肉正常兴奋性等作用，钾还参与心肌收缩、舒张，参与人体能量代谢，缺钾的人容易发生中风。马铃薯含钾丰富，有报道称，每天吃一个马铃薯，就可以使中风危险下降60%，黄豆、青豆、黑豆、红小豆、绿豆等含钾也很高，宜常吃。

2、补镁
钙和镁是一对形影不离的亲兄弟，又是一对互不相让的冤家对头。钙能促进心肌收缩，增强神经肌肉兴奋性，而镁则能对抗钙的作用，维持脑细胞内外钙的平衡，从而保护大脑。一旦钙与镁的比例失衡，容易引发中风。常吃玉米、西红柿、海带等食品，可以补充丰富的镁，有助于预防中风的发生。

3、补维生素
预防中风，维生素C和维生素E起着很重要的作用。这两种维生素都有强大的抗氧化作用，维生素C能保护血管内皮系统的完整性，防止发生血栓、出血;维生素E能抗氧化，防止有害物质对脑血管的破坏，保持血管弹性，防止中风发生。常吃蔬菜、水果、玉米油等大有好处。

4、降脂
高血脂造成动脉硬化，血管堵塞，是引起中风的危险因素之一，因此应经常吃降血脂的食物，如洋葱、海带、卷心菜、深海鱼油等，适当饮醋、饮茶大有益处。

5、降压
高血压也是引起中风的危险因素之一，而且是更危险的因素。高血压既可以直接造成出血性中风，又可以间接造成血栓性中风，因此，降低血压，保持血压平稳非常重要。可以多吃点芹菜、橄榄油、萝卜等。

6、降低血液黏稠度
血管里的血液黏稠度增高，导致血液流动缓慢，容易发生堵塞，出现血栓，引发中风。因此，降低血液黏稠度是防治中风的重要内容。为此，可以多吃点黑木耳、韭菜、生菜等。

预防中风的食疗方

(一)黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
(二)芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇的作用。
(三)吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。它能扩张血管，具有降压和促 进胆固醇排泄的作用。若中风并发糖尿病，不宜加蜂蜜。
(四)生食大蒜或洋葱10～15克，可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。
(五)中风病人饭后饮食醋5～10毫升，有软化血管的作用。
(六)香蕉花饮：香蕉花5克，水煎代茶饮。可预防中风及脑血管意外。
(七)芹菜汁：芹菜适量。将芹菜洗净去根，捣烂取汁。每日服3次，每次3汤匙，天为一疗程。清理内热，降压安眠。主治中风、高血压，对血管硬化亦有较好疗效。
(八)小米麻子粥：冬麻子、薄荷叶、荆芥穗各50克，小米150克。将冬麻子炒熟去皮研细;砂锅内放水先煮薄荷叶、荆芥穗，而后去渣取汁，再将麻子仁、小米同放汁内，加水煮成粥即可。每日1次，空腹食。滋养肾气，润肠，清虚热。可辅治中风以及大肠滞涩。

Answer 4

中国历史上发生过哪些惨烈的大地震？

Answer 5

地震，一种可怕的自然灾害。对于这样的灾难，不少人都会为此受到伤害，或是身体上或是心灵上。然而，在这种自然灾害面前，人类却显得那样渺小。虽然如今的科技很发达，但是还做不到提前预测，并且做好准备的情况。
不过相比之前或者古代的时候，已经改善了许多了。此前，中国历史上伤亡最大的有4次大地震，最强的达到9级，死伤83万人！那么，到底发生在什么时候，又是哪4次大地震呢？
第4：唐山大地震。对于唐山大地震，大家一定不会感到陌生，当时是在河北省的唐山市，众人预料不到的地震便发生了，只有短短十几秒的时间，房屋瞬间坍塌。大家知道，唐山是一个经济发达的城市，人口也众多。在完全没有防备的情况下，不出意外的，众多的人员都遭受了大大小小的伤害。
一场地震，24万人遇难，16万人受伤。这是怎样一个震撼人心的数字？那些侥幸逃过一劫的，除了幸运，不少人都具备地震的一些知识，学习过预防的措施，以及地震中的避难措施。而那些不了解，就没有那么幸运。所以从这里也告诉了大家，多学一点自然灾害的知识，还是十分有益处的。
第3：汶川地震。2008年5月12日，汶川大地震发生的日子，同样也是举国悲痛的一天。地震强度由7.8级上升到了8级，受亡人数将近40万。遇难的人数，一样也让人心痛。由于四川地形的原因，所以才会频发地震。
第2：海原地震。这是中古历史上的第2大地震，比汶川大地震还要强烈。强度来到了8.5级，而且震动也持续将近15分钟。同时，这一次的地震波及范围也相当广泛，像山东，山西，内蒙古，四川，北京，天津，青海，甘肃，安徽，上海，湖北等17多个地方均被波及。在这一次的地震中，约莫有30万人受伤。
第1：陕西华县地震。这一次的地震，是中国历史记录以来最大的一次地震灾害。发生在明朝嘉靖年间，在明史中有相关的记载，死伤军民有83万之多。按照如今的强度来看，差不多有9级的样子。毕竟古代的各种科技都跟不上，恢复起来也比较困难。这也很可能是后期明朝衰落的原因，否则那么强势的王朝，也不至于被女真人消灭。